Chạy bộ là phương pháp rèn luyện tim mạch, được ưa chuộng để nâng cao sức khỏe. Nhưng với những người bệnh giãn tĩnh mạch liệu có tốt không? Bị suy giãn tĩnh mạch có nên chạy bộ không, chạy bộ ở cường độ nào thì tốt cho chân? Bài viết này, Haruco sẽ giúp […]

Aerobic là bộ môn vận động giúp đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe tim mạch. Nhưng đối với những người bị giãn tĩnh mạch e ngại khi vận động mạnh sẽ khiến các tĩnh mạch giãn rộng hơn. Bị giãn tĩnh mạch có được tập Aerobic không luôn là nỗi băn khoăn lớn […]

Nhiều người thắc mắc người bị giãn tĩnh mạch có nên đi bộ không, vì sợ đi bộ sẽ gây áp lực lên chân và ảnh hưởng đến sức khỏe. Giãn tĩnh mạch chân là tình trạng bổ biến, thường gây ra nhiều phiền toái cho sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Đi bộ […]

Giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch bị mở rộng, xoắn và nổi lên trên bề mặt da. Dù nó không nguy hiểm đến mức đe dọa tính mạng của con người nhưng nó mang đến nhiều triệu chứng khiến bệnh nhân không thoải mái và tác động đáng kể đến tính thẩm […]

Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý mãn tính, xảy ra khi các van tĩnh mạch bị suy yếu khiến máu chảy ngược và ứ đọng ở chân. Ngâm chân giúp giảm cảm giác đau, nặng chân và cải thiện tuần hoàn máu. Dù không phải phương pháp điều trị dứt điểm, chỉ hỗ […]

Khi các van tĩnh mạch đã suy yếu sẽ không thể phục hồi tự nhiên, dẫn đến áp lực nội mạch tăng cao liên tục. Điều này sẽ tạo ra một vòng xoáy bệnh lý, máu ứ trệ gây viêm tĩnh mạch, và làm tổn thương các van xung quanh. Giãn tĩnh mạch ở chân […]

Bạn có bao giờ tự hỏi liệu một ly nước dừa mát lạnh có thực sự tốt cho đôi chân đang bị giãn tĩnh mạch chưa? Nước dừa có tác dụng thanh nhiệt, bổ sung điện giải, kháng viêm, chống oxy hóa. Nhưng có ai thắc mắc giãn tĩnh mạch uống nước dừa được không […]

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới gây ra cảm giác tê bì, nặng nề như đeo chì, xuất hiện những đường gân xanh tím mất thẩm mỹ. Lý do bị giãn tĩnh mạch chân bắt nguồn từ thói quen trong công việc như đứng lâu, ngồi lâu, ít vận động, áp lực từ cân nặng, […]

Những đường gân xanh tím ngoằn ngoèo nổi trên bắp chân, cảm giác nặng nề, tê bì mỗi khi đứng lâu, ngồi nhiều là dấu hiệu nhiều người đang gặp phải. Khi nhắc đến giãn tĩnh mạch, không ít người thắc mắc không biết giãn tĩnh mạch là bị gì, bài viết này Haruco sẽ […]

Giãn tĩnh mạch chi dưới là là tình trạng sức khỏe phổ biến và nhiều người mắc phải. Sự suy yếu của các van một chiều, thành mạch máu gây đau nhức, phù nề, còn tiềm ẩn các nguy cơ hình thành huyết khối nguy hiểm. Thay vì uống thuốc, nhiều người chọn uống mật […]