Bị bong gân ăn thịt gà được không và ăn như thế nào là phù hợp? Rất nhiều người không ăn thịt gà khi bị thương vì sợ loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Vậy ăn thịt gà có lợi ích gì và khi bị bong gân nên […]

Bị bong gân ăn trứng được không? Khi bị tổn thương dây chằng, nhiều người thường chú ý đến việc nghỉ ngơi nhưng lại không biết nên điều chỉnh chế độ ăn ra sao. Đặc biệt, quan niệm kiêng trứng sau chấn thương khiến không ít người e ngại thực phẩm quen thuộc này. Vậy […]

Sau khi bị bong gân, nhiều người có xu hướng kiêng khá nhiều loại thực phẩm vì lo chúng làm vết thương lâu lành hoặc khiến vùng tổn thương sưng đau hơn. Trong đó, thịt vịt thường được nhắc đến như một món ăn cần cân nhắc, dù không phải ai cũng biết rõ nguyên […]

Lá lốt không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Từ lâu, phương pháp ngâm chân bằng lá lốt đã được lưu truyền rộng rãi nhờ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Bài viết này […]

Trong kho tàng y học cổ truyền, ngải cứu và gừng là hai vị thuốc nam quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có được một thức uống ấm nồng, giàu dược tính. Vậy cụ thể uống ngải cứu […]

Nước ép ổi từ lâu đã trở thành thức uống giải khát quốc dân được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và chi phí rẻ. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen thưởng thức ly nước ép này đều đặn mỗi sáng hay mỗi chiều khiến không ít người băn khoăn: Uống […]

Rau lang xào tỏi là món ăn dân dã, dễ chế biến và thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ có vị mềm, thơm, món ăn còn cung cấp chất xơ, vitamin và một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy rau lang xào tỏi có tác dụng gì, […]

Lá tre và gừng đều là những nguyên liệu quen thuộc trong đời sống, được sử dụng theo nhiều cách khác nhau trong kinh nghiệm dân gian. Trong đó, nước lá tre nấu với gừng được một số người dùng như thức uống hỗ trợ làm ấm cơ thể, thư giãn và chăm sóc sức […]

Trong kho tàng Y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian Việt Nam, các loại cây tầm gửi từ lâu đã được coi là những vị thuốc quý. Người xưa thường truyền tai nhau rằng tầm gửi mọc trên mỗi cây chủ khác nhau sẽ mang lại những công dụng chữa bệnh riêng biệt. […]

Trong kho tàng dược liệu cổ truyền Việt Nam, nhiều loài cây hoang dại quanh ta lại sở hữu những giá trị chữa bệnh vô cùng kỳ diệu. Một trong số đó là cây sâm ớt, vị thuốc dân gian quen thuộc được truyền tụng với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy cây […]