Đã bao lâu rồi bạn chưa quan sát xem bước đi của bố có còn nhanh nhẹn, hay giấc ngủ của bố có còn sâu? Khi tuổi tác dần cao, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu nhưng bố lại thường quên đi việc chăm sóc chính mình. Vậy tặng quà gì để […]

Gù lưng ở thanh niên hiện nay đa phần không xuất phát từ bệnh lý bẩm sinh mà là hệ quả của thói quen sinh hoạt sai lệch kéo dài, hay còn gọi là gù tư thế. Việc duy trì một tư thế tĩnh trong nhiều giờ khi làm việc với máy tính hay học […]

Phát hiện con trẻ có những dấu hiệu bất thường về cột sống ngay từ khi mới chào đời là một cú sốc lớn đối với bất kỳ bậc làm cha làm mẹ nào. Những câu hỏi như gù lưng bẩm sinh có chữa được không luôn thường trực trong tâm trí phụ huynh với […]

Khác với những cơn đau nhức mỏi thông thường, cảm giác lưng bị đau như kim châm thường khiến người bệnh lo lắng bởi sự râm ran, châm chích khó chịu như có hàng ngàn mũi kim đâm vào da thịt. Đây không đơn thuần là dấu hiệu của việc mỏi cơ do làm việc […]

Cầu lông là bộ môn đòi hỏi sự linh hoạt, tốc độ và những cú đập cầu uy lực, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và sự dẻo dai. Thế nhưng, không ít người chơi từ phong trào đến chuyên nghiệp đều phải đối mặt với một kẻ thù chung: […]

Theo khảo sát, hiện tượng đau lưng về đêm phản ánh thói quen ngủ sai tư thế, nằm đệm cứng không phù hợp. Cơn đau thường xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội ngay khi bạn vừa ngả lưng, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Nếu cơn đau kéo dài sẽ gây mệt mỏi về […]