Hotline - Zalo
0589533456Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0589533456Bạn thường xuyên bị đau lưng âm ỉ, dai dẳng và không rõ nguyên nhân? Rất có thể đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính, một tình trạng ngày càng phổ biến ở người trưởng thành, nhất là dân văn phòng và người lớn tuổi. Hiểu đúng về đau lưng mãn tính là gì và những điều cần lưu ý sẽ giúp bạn phòng tránh biến chứng nguy hiểm, đồng thời chủ động bảo vệ sức khỏe cột sống cho bản thân và gia đình. Cùng Haruco tìm hiểu qua bài viết phía dưới nhé!
Khác với đau lưng cấp tính thì đau lưng mãn tính là tình trạng cơn đau xuất hiện lặp đi lặp lại trong thời gian dài, thường kéo dài trên 3 tháng và có thể khởi phát từ một cơn đau cấp tính nhưng không thuyên giảm như dự đoán. Tình trạng này thường do nhiều yếu tố kết hợp gây nên, tuy nhiên không phải lúc nào cũng xác định rõ được nguyên nhân cụ thể.
Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, xuất hiện liên tục hoặc theo từng đợt, với mức độ thay đổi tùy từng vị trí trên cơ thể. Ngoài cảm giác đau nhức, người mắc đau lưng mãn tính còn dễ gặp phải các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, lo âu, thay đổi tâm trạng và giảm chất lượng cuộc sống. Tình trạng này cũng ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ, khiến người bệnh ngủ không sâu, dễ thức giấc, gây mệt mỏi và giảm khả năng tập trung vào ban ngày.
Ngoài thắc mắc đau lưng mãn tính là gì, thì nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng là điều được nhiều người quan tâm. Thực tế, có rất nhiều yếu tố góp phần khiến cơn đau kéo dài và tái phát nhiều lần, có thể được phân loại thành 3 nhóm chính như sau:
Ngoài ra, béo phì cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ đau mạn tính, do trọng lượng cơ thể gây áp lực lớn lên cột sống và các khớp xương. Theo các nghiên cứu, tỷ lệ phụ nữ mắc đau lưng mãn tính và các cơn đau kéo dài thường cao hơn so với nam giới.
Đau mãn tính có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng một số nhóm đối tượng dưới đây có nguy cơ cao hơn:
Sau khi hiểu rõ về tình trạng đau lưng mãn tính, điều mà nhiều người quan tâm nhất chính là làm sao để kiểm soát và điều trị bệnh một cách an toàn, hiệu quả. Do đau mãn tính thường kéo dài và chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau, người bệnh cần được thăm khám kỹ càng, xác định rõ nguyên nhân cũng như đánh giá thể trạng và sức khỏe tâm thần để đưa ra phác đồ phù hợp.
Mục tiêu điều trị không chỉ là giảm đau mà còn ngăn chặn cơn đau tái phát và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Trường hợp đau do tổn thương thần kinh sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau thần kinh như các loại thuốc chống trầm cảm (paroxetine, amitriptyline) hoặc nhóm chống co giật (depakine).
Nếu bệnh nhân gặp đau kéo dài sau mổ, cần phối hợp điều trị cơn đau và phục hồi vận động. Có thể dùng thuốc giảm đau nhưng tránh lạm dụng nhóm opioid. Ngoài ra, ưu tiên các phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát đau như:
Hy vọng qua những chia sẻ trên của Haruco, bạn đã hiểu rõ hơn về đau lưng mãn tính là gì và những vấn đề liên quan. Đừng chủ quan với những cơn đau kéo dài, bởi đó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn. Hãy thăm khám kịp thời và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hợp lý để giữ cho cột sống luôn khỏe mạnh và dẻo dai theo thời gian.
Haruco – Hơn 10 năm nâng đỡ cột sống, nâng tầm cuộc sống
