Hotline - Zalo
0589533456Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0589533456Cạo gió là phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian được nhiều người áp dụng khi bị cảm lạnh, đau mỏi vai gáy hoặc cơ thể mệt mỏi. Sau khi thực hiện, trên da thường xuất hiện các vệt đỏ hoặc tím nổi bật. Vậy vết cạo gió bao lâu thì hết? Đâu là dấu hiệu nguy hiểm cần đi khám? Tất cả sẽ được Haruco giải đáp chi tiết trong nội dung bài viết này.
Vết cạo gió là những mảng da đỏ, hồng hoặc tím xuất hiện sau khi da khi được tác động liên tục bằng một vật có cạnh bo tròn như đồng xu, thìa sứ hoặc dụng cụ cạo chuyên dụng. Khi cạo, các mao mạch nhỏ dưới da bị kích thích, một lượng máu thoát nhẹ ra mô dưới da tạo nên các vết đổi màu này.
Theo y học cổ truyền, cạo gió giúp phát tán phong hàn, hỗ trợ giảm cảm lạnh, đau nhức cơ thể và thúc đẩy lưu thông khí huyết. Từ đó giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn trong một số trường hợp đau cơ.
Vết cạo gió bao lâu thì hết? Thông thường, vết cạo gió sẽ hết trong khoảng từ 3 đến 7 ngày tuỳ vào mức độ đậm nhạt.. Một số trường hợp có lực cạo mạnh hoặc cơ địa dễ bầm tím, vết cạo có thể mất từ 10 – 14 ngày mới biến mất hoàn toàn.
Đặc điểm phục hồi của vết cạo gió sẽ diễn ra như sau:
– Từ 1 đến 2 ngày đầu: Vết cạo có màu đỏ tươi hoặc đỏ thẫm, rát nhẹ khi chạm vào do hồng cầu mới thoát ra khỏi mao mạch và tập trung ở mô dưới da.
– Từ ngày 3 đến ngày 5: Chuyển sang màu tím thẫm, xanh đen do hemoglobin mất oxy. Lúc này cảm giác đau rát bắt đầu giảm dần.
– Từ ngày 6 đến ngày 7: Vết bầm chuyển dần sang màu xanh lá cây nhạt hoặc vàng nhạt khi hemoglobin phân hủy thành biliverdin và bilirubin. Sau 1 tuần, làn da hầu hết sẽ trở về như bình thường.
Sau khi đã trả lời vết cạo gió bao lâu thì hết nhưng thời gian chính xác sẽ còn thay đổi tùy theo tốc độ lành da của mỗi người. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến vết cạo gió bao lâu thì hết:
Lực cạo là yếu tố quan trọng nhất quyết định mức độ vết cạo gió bao lâu thì hết. Nếu thao tác quá mạnh hoặc cạo liên tục nhiều lần trên cùng một vị trí, các mao mạch dưới da sẽ bị tổn thương nhiều hơn, khiến vết bầm đậm màu và lâu tan hơn.
Ngược lại, khi cạo với lực vừa phải, đủ để tạo kích thích trên da mà không gây tổn thương quá mức, vết đỏ thường mờ nhanh hơn.
Không ít người cho rằng cạo càng lâu thì hiệu quả càng cao. Tuy nhiên, việc kéo dài thời gian cạo chỉ làm tăng nguy cơ tổn thương da.
Thông thường, mỗi vùng cơ thể chỉ nên cạo trong vài phút. Nếu thực hiện quá lâu, vùng da sẽ bị ma sát liên tục, dẫn đến bầm tím nhiều và kéo dài thời gian hồi phục.
Những vùng da có lớp mô mềm dày như lưng hoặc vai thường hồi phục nhanh hơn. Trong khi đó, các vị trí có lớp da mỏng hoặc nhiều mạch máu nhỏ như cổ, ngực hay mặt trong cánh tay dễ xuất hiện bầm tím rõ và cần nhiều thời gian để biến mất.
Khả năng hồi phục của da ở mỗi người không giống nhau. Người có cơ địa dễ bầm tím hoặc thành mạch máu mỏng thường sẽ thấy các vết cạo đậm màu hơn. Ngoài ra, người mắc bệnh lý về đông máu, thiếu vitamin hoặc đang sử dụng thuốc chống đông cũng có thể bị bầm lâu tan hơn người bình thường.
Tuổi càng cao, quá trình tái tạo mô và hấp thu máu tụ càng chậm. Vì vậy, người lớn tuổi thường mất nhiều thời gian hơn để các vết cạo biến mất. Ngược lại, người trẻ khỏe mạnh có tuần hoàn máu tốt thường hồi phục nhanh hơn chỉ sau vài ngày.
Đọc thêm: Cách cạo gió khi bị trúng gió an toàn tại nhà
Sau khi hiểu vết cạo gió bao lâu thì hết, nhiều người cũng mong muốn rút ngắn thời gian hồi phục. Mặc dù các vết bầm sẽ tự hết theo thời gian nhưng bạn vẫn có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc dưới đây để hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn:
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình sửa chữa mô tổn thương. Nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và làm mờ vết bầm nhanh hơn. Bạn nên ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi ngày và hạn chế thức khuya trong vài ngày sau khi cạo gió.
Nước giúp duy trì tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Việc bổ sung đủ nước cũng góp phần giúp cơ thể đào thải các sản phẩm chuyển hóa và thúc đẩy quá trình hấp thu máu tụ dưới da. Người trưởng thành nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, tùy theo nhu cầu và mức độ vận động.
Ngay sau khi cạo, các mao mạch dưới da vẫn đang giãn nở. Nếu tiếp xúc với nước lạnh, mạch máu có thể co lại đột ngột. Từ đó khiến cơ thể dễ bị lạnh và làm cảm giác đau nhức kéo dài hơn. Vì vậy, bạn nên giữ ấm cơ thể và chỉ tắm bằng nước ấm sau khi đã nghỉ ngơi phù hợp.
Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và duy trì độ bền thành mạch. Việc bổ sung đầy đủ vitamin C giúp các mao mạch hồi phục tốt hơn và hỗ trợ làm mờ các vết bầm. Bạn hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C gồm cam, quýt, bưởi, kiwi, ổi, dâu tây, ớt chuông và bông cải xanh vào thực đơn sau khi cạo gió.
Trong 24 giờ đầu, bạn không nên chườm nóng lên vùng cạo. Sau khoảng 24–48 giờ, nếu vùng da vẫn còn đau hoặc bầm rõ, có thể chườm ấm 10–15 phút mỗi lần để tăng tuần hoàn máu tại chỗ, từ đó hỗ trợ cơ thể hấp thu máu tụ nhanh hơn.
Tuy nhiên, bạn lưu ý chỉ chườm với nhiệt độ vừa phải lên vết cạo gió để tránh gây bỏng da.
Nhiều người có thói quen cạo gió liên tục nhiều ngày liền. Điều này cực kỳ nguy hiểm vì làm đè lên tổn thương chưa lành. Bạn hãy chờ đến khi vết bầm hoàn toàn lặn mất mới tiến hành cạo gió lần tiếp theo nếu cần.
Bên cạnh các mẹo làm nhanh tan, việc tránh những sai lầm phổ biến cũng giúp hạn chế việc kéo dài thời gian vết cạo gió bao lâu thì hết. Dưới đây là danh sách những việc bạn tuyệt đối nên tránh sau cạo gió:
– Cạo nhiều lần liên tiếp: Cạo đi cạo lại trên một vùng da đang bị bầm sẽ làm xuất huyết nặng hơn, dẫn đến nguy cơ hoại tử mô nhẹ hoặc thâm da vĩnh viễn.
– Chà xát mạnh vùng da: Không nên dùng khăn cứng hoặc chà mạnh khi tắm vì có thể làm vùng da đang hồi phục bị kích ứng và đau hơn.
– Massage mạnh: Xoa bóp tấy đỏ hay bấm huyệt quá mạnh tại khu vực đang tổn thương làm tăng phản ứng viêm và khiến vùng bầm lan rộng hơn.
– Dùng rượu nồng độ cao lên vùng da tổn thương: Rượu thuốc, rượu gừng nồng độ cồn quá cao có thể gây bỏng rát, kích ứng làn da đang nhạy cảm. Từ đó khiến da bị sạm thâm khó phục hồi.
– Tắm nước quá lạnh ngay sau khi cạo: Điều này gây co mạch ngoại vi đột ngột, giữ máu tụ lại lâu hơn và làm tăng nguy cơ bị trúng gió nặng hơn.
– Gãi khi vùng da ngứa: Trong quá trình hồi phục, một số người có cảm giác ngứa nhẹ và đây là biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, bạn không nên gãi vì có thể gây trầy xước hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Thông thường, các vết cạo gió sẽ tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những biểu hiện dưới đây, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra vì có thể liên quan đến tổn thương da hoặc một bệnh lý khác.
Nếu sau 14 ngày mà các vết bầm vẫn giữ nguyên màu sắc tím đậm hoặc không có dấu hiệu nhạt đi, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn đông máu hoặc tổn thương mô sâu nghiêm trọng. Bạn hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
Cảm giác đau rát thông thường sẽ giảm dần sau 24-48 giờ. Nếu bạn cảm thấy đau nhức dữ dội hơn, vùng màu tím không thu hẹp mà ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh, có thể một mạch máu lớn hơn đã bị vỡ.
Vùng da cạo gió bị nổi phồng, sưng to, khi chạm vào có cảm giác nóng rát bất thường. Đây là dấu hiệu điển hình của phản ứng viêm nhiễm trùng mô mềm dưới da.
Đọc thêm: Cạo gió bằng bạc có tốt không? Cách cạo gió đúng
Bề mặt da bị trầy xước, xuất hiện các mụn nước, vết bọng mủ hoặc chảy dịch màu vàng. Dấu hiệu này cho thấy vi khuẩn đã xâm nhập qua các rãnh tổn thương trên da gây nhiễm trùng.
Sốt cao hoặc sốt nhẹ kéo dài sau khi cạo gió là phản ứng toàn thân cho thấy cơ thể đang chống lại tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm nặng. Đây chính là dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm cần được bác sĩ đánh giá cụ thể.
Nếu đi kèm với vết bầm lâu tan là các triệu chứng như chảy máu cam, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da ở các vị trí không cạo gió, bạn cần đi khám khoa huyết học ngay lập tức. Bởi có thể tình trạng này có thể liên quan đến tiểu cầu và chức năng đông máu.
Xem thêm: Tìm hiểu cạo gió giác hơi có tốt không trước khi dùng
Bên cạnh thắc mắc về vết cạo gió bao lâu thì hết cũng có nhiều người thắc mắc nhiều khía cạnh về phương pháp này. Dưới đây là giải đáp các câu hỏi thường gặp để bạn áp dụng cạo gió một cách an toàn hơn tại nhà:
Bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, giữ ấm cơ thể và tránh cạo lại khi vết cũ chưa lành. Nếu còn đau sau 24–48 giờ, có thể chườm ấm nhẹ để hỗ trợ lưu thông máu.
Nên chờ ít nhất 2–4 giờ sau khi cạo rồi mới tắm bằng nước ấm. Nếu cơ thể còn mệt hoặc vừa ra nhiều mồ hôi, bạn nên nghỉ ngơi lâu hơn trước khi tắm.
Hiện tượng đỏ da xuất hiện do các mao mạch dưới da bị kích thích và giãn nở, làm tăng lưu lượng máu tại chỗ. Đây là phản ứng thường gặp sau cạo gió và sẽ giảm dần theo thời gian.
Nếu vừa tắm bằng nước ấm và cơ thể đã được lau khô hoàn toàn thì vẫn có thể cạo gió. Tuy nhiên, không nên cạo khi cơ thể còn lạnh hoặc vừa tắm nước lạnh vì có thể làm tăng cảm giác khó chịu.
Đa số trường hợp bầm tím nhẹ sau cạo gió là phản ứng bình thường. Các vết bầm sẽ tự mờ trong vài ngày đến khoảng hai tuần. Tuy nhiên, nếu bầm lan rộng, đau nhiều hoặc kèm các dấu hiệu bất thường khác, bạn nên đi khám để được đánh giá.
Trên đây là các thông tin mà Haruco gửi tới bạn về thắc mắc vết cạo gió bao lâu thì hết cũng như các phương pháp chăm sóc da đúng cách sau khi thực hiện thủ thuật này. Bạn hãy lưu ý thực hiện cạo gió đúng kỹ thuật, tránh lạm dụng và chủ động đến cơ sở y tế khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Lưu ý: Nội dung bài viết chỉ nhằm cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Haruco – Hơn 10 năm nâng đỡ cột sống, nâng tầm cuộc sống
– Website: https://haruco.com.vn/
– Fanpage: https://www.facebook.com/haruco.store
– Hotline: 0589533456
– Email: hotro.haruco@gmail.com
– Địa chỉ: Tòa SHG, 8 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
