Đau mắt hàn là nỗi ám ảnh của những người làm nghề cơ khí hoặc vô tình tiếp xúc với tia lửa điện mà không có đồ bảo hộ. Cảm giác cộm rát như có cát trong mắt, chảy nước mắt liên tục và sợ ánh sáng, gây khó chịu cho mắt. Nếu không được […]

Quá trình phục hồi sau mổ cũng đóng vai trò quan trọng. Vì nếu thực hiện phương pháp chườm hoặc chăm sóc không đúng cách thì tình trạng viêm, sưng tấy sẽ nặng hơn. Khi mới phẫu thuật xong, bạn tuyệt đối không nên chườm nóng. Vì khi chườm nóng sẽ làm tăng nguy cơ […]

Chấn thương lật cổ chân khá thường gặp trong sinh hoạt và những người thường xuyên chơi thể thao. Biểu hiện thường là lật cổ chân vào trong, gây ra cảm giác đau đớn, sưng tấy và khó di chuyển. Người bị lật cổ chân thường tìm hiểu xem lật cổ chân chườm nóng hay […]

Chườm lạnh và chườm nóng là hai phương pháp giảm đau nhức, giảm sốt, giảm triệu chứng khó chịu khác. Nhưng không phải lúc nào nhiệt độ cao cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Vậy, chườm nóng khi nào là tốt? Bài viết này, Haruco sẽ cùng bạn đi tìm hiểu về chườm […]

Ngày nay, nhiều người lựa chọn xông hơi bằng lá trầu không như một phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, giúp giải cảm, làm sạch da và thư giãn tinh thần. Vậy những công dụng tuyệt vời khi xông hơi lá trầu không là gì và vì sao phương pháp này lại được […]

Tỏi chứa nhiều hợp chất sulfur có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa, vì thế được ứng dụng khá phổ biến trong các bài thuốc dân gian. Khi dùng để xông hơi da mặt, tỏi có thực sự mang lại lợi ích như mong đợi? Xông hơi bằng tỏi có tốt cho da […]

Trong y học, chườm lạnh là một biện pháp sơ cứu đơn giản, giúp giảm sưng viêm và đau. Nếu chườm lạnh không đúng cách sẽ không thể hỗ trợ điều trị bệnh mà còn khiến tình trạng bệnh nặng thêm. Bài viết dưới đây, Haruco sẽ cùng đi giải đáp cho bạn xem chườm […]

Sau những buổi tiệc hay gặp gỡ bạn bè, nhiều người thường có thói quen uống rượu bia và nghĩ đến việc xông hơi để giải rượu, giúp cơ thể nhanh tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, không ít ý kiến cho rằng xông hơi ngay sau khi uống rượu có thể gây ảnh hưởng xấu […]

Gout là một dạng viêm khớp đặc trưng, mang đến những cơn đau dữ dội, sưng đỏ và nóng rát tại các khớp. Khi tình trạng đau đớn không thuyên giảm, nhiều người chọn cách xoa dịu bằng nhiệt độ. Vậy, bị gout nên chườm nóng hay lạnh, tìm hiểu ngay bài viết sau đây […]

Xông hơi ướt hoạt động dựa trên nguyên lý hơi nước nóng tác động trực tiếp lên cơ thể, giúp kích thích tuần hoàn và thư giãn toàn thân. Khi được thực hiện đúng cách, phương pháp này không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da và […]