Hotline - Zalo
0589533456Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0589533456Xông mặt bằng lá ngải cứu là phương pháp chăm sóc da đơn giản, chi phí thấp và mang lại cảm giác thư giãn. Tinh dầu tự nhiên trong lá ngải cứu khi kết hợp với hơi nước ấm có thể hỗ trợ làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và tạo điều kiện để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Vậy thực tế xông mặt bằng lá ngải cứu có tốt không và cách thực hiện ra sao để an toàn? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây của Haruco..
Nếu thực hiện đúng cách và với tần suất hợp lý thì xông mặt bằng lá ngải cứu có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, mùi thơm đặc trưng, thường được sử dụng để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Trong lá ngải cứu chứa nhiều hợp chất thực vật như flavonoid, tanin và một lượng tinh dầu tự nhiên. Khi đun nóng, các hoạt chất này hòa cùng hơi nước giúp làm mềm lớp sừng trên bề mặt da, hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ.
Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ chăm sóc da, không phải giải pháp điều trị các bệnh lý da liễu như mụn viêm nặng, viêm da cơ địa hay dị ứng. Vì vậy, người dùng nên kết hợp với quy trình chăm sóc da khoa học và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có vấn đề về da kéo dài.
Việc xông mặt bằng lá ngải cứu đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là những tác dụng vượt trội mà phương pháp này mang lại:
Hơi nước nóng giúp làm mềm lớp bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm còn sót lại trên bề mặt da. Trong quá trình xông, da tiết nhiều mồ hôi hơn, góp phần hỗ trợ làm sạch tự nhiên. Sau khi xông, việc rửa mặt nhẹ nhàng sẽ giúp loại bỏ lượng bụi bẩn còn tồn đọng, giúp làn da sạch và thông thoáng hơn.
Nhiệt độ từ hơi nước giúp lỗ chân lông giãn nở tạm thời. Đây là điều kiện thuận lợi để bã nhờn và tế bào chết được loại bỏ dễ dàng hơn trong quá trình làm sạch. Nhờ đó, nguy cơ hình thành mụn đầu đen hoặc mụn cám cũng có thể được giảm bớt nếu kết hợp chăm sóc da đúng cách.
Đối với người có làn da dầu, xông mặt bằng lá ngải cứu giúp làm sạch lượng bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng vì xông quá nhiều có thể khiến da mất nước, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
Một số thành phần tự nhiên trong ngải cứu có khả năng hỗ trợ làm dịu da. Đối với tình trạng mụn nhẹ hoặc da dễ bị kích ứng do bụi bẩn, việc xông mặt đúng cách có thể giúp da dễ chịu hơn. Tuy nhiên, với mụn viêm nặng hoặc da đang có vết thương hở, không nên tự ý xông mặt.
Hơi nước ấm giúp các mao mạch dưới da giãn nở nhẹ, góp phần tăng cường lưu thông máu. Nhờ đó, da có thể trở nên hồng hào hơn sau khi xông và tạo cảm giác thư giãn cho vùng mặt.
Sau khi xông, da được làm sạch và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Đây là thời điểm thích hợp để sử dụng toner, serum hoặc kem dưỡng nhằm hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất. Đồng thời, mùi thơm đặc trưng của ngải cứu cũng mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Đọc thêm: Xông lá ngải cứu có tác dụng gì? Cách xông đúng cách
Để xông mặt bằng lá ngải cứu mang lại hiệu quả làm sạch và thư giãn như mong muốn, bạn cần phải thực hiện đúng quy trình. Dưới đây là các bước xông mặt đúng cách theo quy trình chăm sóc da chuyên nghiệp, giúp tối ưu hiệu quả và hạn chế nguy cơ kích ứng.
Bạn cần chuẩn bị:
– 1 nắm lá ngải cứu tươi khoảng 100–150 g. Nên chọn lá ngải cứu còn tươi, không dập nát và được rửa sạch nhiều lần trước khi sử dụng.
– 1–1,5 lít nước sạch
– Nồi đun
– Khăn tắm lớn
– Khăn mềm lau mặt
– Toner và kem dưỡng ẩm sau khi xông
Sau khi đã chuẩn bị đủ nguyên liệu, bạn thực hiện xông mặt bằng lá ngải cứu theo các bước sau đây:
– Bước 1: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
– Bước 2: Cho lá ngải cứu vào nồi nước, đun sôi khoảng 10–15 phút.
– Bước 3: Đặt nồi lên mặt bàn, mở hé nắp khoảng 2–3 phút để hơi nước bớt nóng.
– Bước 4: Trùm khăn kín đầu và nồi, giữ khoảng cách mặt với nước từ 30–40 cm.
– Bước 5: Xông trong khoảng 8–10 phút.
– Bước 6: Lau nhẹ mồ hôi bằng khăn sạch.
– Bước 7: Sau khoảng 10 phút, sử dụng toner rồi dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da.
Ngoài việc sử dụng riêng lá ngải cứu, bạn có thể kết hợp thêm một số nguyên liệu thiên nhiên khác. Một số nguyên liệu thường được kết hợp để dùng xông mặt cùng ngải cứu như:
Sả chứa nhiều citral và geraniol có tính sát khuẩn cực mạnh, giúp tăng cường khả năng trị mụn và đem lại mùi hương cực kỳ sảng khoái. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp ngải cứu với 2–3 cây sả đập dập giúp hơi xông thơm hơn, tạo cảm giác thư giãn và hỗ trợ làm sạch da hiệu quả.
Gừng có tính ấm, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm ấm cơ thể, giải cảm, đồng thời hỗ trợ làm mờ các vết thâm sạm, giúp da săn chắc hơn. Bạn tiến hành cho vài lát gừng tươi vào nồi nước xông sẽ giúp tăng cảm giác ấm nóng, thích hợp trong những ngày thời tiết lạnh hoặc khi cơ thể mệt mỏi.
Tía tô giàu vitamin A, C và các dưỡng chất giúp làm trắng da, mờ nám và tàn nhang hiệu quả khi kết hợp cùng ngải cứu. Kết hợp lá ngải cứu và lá tía tô thường được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ làm sạch da, giúp da mềm mại và thư giãn hơn sau khi xông.
Vỏ bưởi chứa lượng tinh dầu dồi dào giúp chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen và mang lại hương thơm thư giãn, giảm stress hiệu quả. Khi kết hợp với ngải cứu, hơi nước mang mùi hương tự nhiên giúp thư giãn tinh thần, đồng thời tạo cảm giác sảng khoái sau mỗi lần xông mặt.
Đọc thêm: Xông hơi bằng sả có tác dụng gì với sức khoẻ và làn da?
Không phải ai cũng phù hợp để xông mặt bằng lá ngải cứu. Việc xác định đúng đối tượng sẽ giúp bạn sử dụng an toàn và hiệu quả hơn.
Phương pháp xông mặt bằng lá ngải cứu phù hợp với:
– Người có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu.
– Người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm.
– Người muốn thư giãn sau ngày làm việc căng thẳng.
– Người có nhu cầu làm sạch da định kỳ tại nhà.
– Người có mụn đầu đen hoặc mụn cám nhẹ.
Những đối tượng sau nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng:
– Người có da quá nhạy cảm.
– Người bị rosacea (chứng đỏ mặt).
– Người bị viêm da cơ địa.
– Người có mụn viêm nặng, mụn bọc.
– Người đang có vết thương hở trên mặt.
– Người dị ứng với ngải cứu hoặc các loại thảo dược.
Đừng bỏ lỡ: Cách xông hơi bằng nước muối để giảm cân
Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần ghi nhớ những lưu ý sau:
– Không để mặt quá gần hơi nước nóng: Khoảng cách an toàn là khoảng 30–40 cm. Hơi nước quá nóng có thể gây bỏng nhẹ hoặc khiến da bị đỏ rát.
– Không xông quá lâu hoặc quá thường xuyên: Mỗi lần chỉ nên xông khoảng 8–10 phút, việc xông quá lâu có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
– Sử dụng lá ngải cứu sạch, không tồn dư hóa chất: Ưu tiên lá ngải cứu tươi, có nguồn gốc rõ ràng. Rửa nhiều lần dưới vòi nước sạch hoặc ngâm với nước muối loãng trước khi đun.
– Không xông nhiều lần mỗi ngày: Chỉ nên thực hiện từ 1–2 lần/tuần, lạm dụng có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da dễ khô và nhạy cảm hơn.
– Không chà xát mạnh sau khi xông: Sau khi xông, da khá nhạy cảm, bạn chỉ nên dùng khăn mềm thấm nhẹ mồ hôi thay vì chà mạnh lên bề mặt da.
– Dưỡng ẩm và chống nắng sau khi xông: Sau khi làm sạch, bạn hãy sử dụng toner và kem dưỡng để cấp ẩm. Nếu xông mặt vào ban ngày, bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nhằm bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.
– Ngừng sử dụng nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng: Nếu sau khi xông xuất hiện các biểu hiện như: da đỏ kéo dài, ngứa nhiều, rát bỏng, phát ban, sưng nề… bạn nên ngừng sử dụng ngay và đến cơ sở y tế nếu triệu chứng không cải thiện.
Xông mặt bằng lá ngải cứu là phương pháp chăm sóc da tự nhiên, đơn giản và tiết kiệm, có thể hỗ trợ làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, giảm dầu thừa và mang lại cảm giác thư giãn nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp điều trị các bệnh lý về da và cần được áp dụng với tần suất hợp lý theo hướng dẫn trên của Haruco để tránh gây kích ứng.
Lưu ý: Nội dung bài viết chỉ nhằm cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Haruco – Hơn 10 năm nâng đỡ cột sống, nâng tầm cuộc sống
– Website: https://haruco.com.vn/
– Fanpage: https://www.facebook.com/haruco.store
– Hotline: 0589533456
– Email: hotro.haruco@gmail.com
– Địa chỉ: Tòa SHG, 8 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
