Đau thắt lưng bên phải có nguy hiểm không? Có thể nguy hiểm nếu như cơn đau nằm ở cơ quan nội tạng như thận, gan, túi mật thay vì hệ xương khớp. Khi xuất hiện những cơn đau, nhiều người vẫn nghĩ là do ngồi sai tư thế. Tuy nhiên, những cơn đau thường […]

Aerobic là một trong những hình thức tập luyện phổ biến, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sự dẻo dai của cơ thể và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, với những người đang gặp vấn đề về lưng, câu hỏi “Đau lưng có nên tập aerobic không?” luôn là […]

Cảm giác nhức nhối từ thắt lưng, lan tỏa xuống tận vùng hông và xương chậu thường khiến người bệnh rơi vào tình trạng mệt mỏi, đi lại khó khăn. Nhiều người thắc mắc đau vùng thắt lưng và xương chậu có phải là dấu hiệu quả của lão hóa không, hay nó còn cảnh […]

Khác với những cơn đau mỏi cơ thông thường, triệu chứng đau sau lưng bên trái có thể là dấu hiệu từ các cơ quan nội tạng nằm sâu trong khoang bụng. Những cơn đau âm ỉ vùng hạ sườn trái kèm biểu hiện rối loạn bài tiết, tiêu hóa có thể là triệu chứng […]

Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi khiến tình trạng đau lưng trở nên phổ biến và khó tránh khỏi. Để giảm bớt cảm giác khó chịu, nhiều người lựa chọn xoa bóp như một giải pháp đơn giản tại nhà. Vậy bà bầu đau lưng có nên xoa bóp […]

Trong số các cách giảm đau lưng tại nhà, chườm đá là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ thời điểm và cách sử dụng đúng, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn. Vậy đau lưng có nên chườm đá […]