Thoát vị đĩa đệm thường đi kèm với những cơn đau nhói khi cột sống bị uốn cong hoặc xoay chuyển đột ngột. Không ít người thắc mắc bị thoát vị đĩa đệm có nên quan hệ không. Theo các chuyên gia sức khỏe, duy trì đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp cơ […]

Thoát vị đĩa đệm có chơi bóng chuyền được không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người đắn đo khi vừa muốn vận động, vừa lo lắng cột sống bị tổn thương nặng hơn. Bởi lẽ, bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi bật nhảy, xoay người và phản xạ nhanh, những chuyển động […]

Đã bao lâu rồi bạn chưa quan sát xem bước đi của bố có còn nhanh nhẹn, hay giấc ngủ của bố có còn sâu? Khi tuổi tác dần cao, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu nhưng bố lại thường quên đi việc chăm sóc chính mình. Vậy tặng quà gì để […]

Vùng hạ thắt lưng, nơi tiếp giáp với khung chậu  là khu vực chịu nhiều áp lực lớn nhất của toàn bộ cơ thể. Bị đau lưng gần xương chậu phản ánh sự quá tải của hệ thống dây chằng và khớp cùng chậu. Khi các cấu trúc này bị viêm, đĩa đệm thắt lưng […]

Bạn có từng gặp cảm giác đau dọc từ mông xuống chân, kèm theo tê bì hoặc châm chích khó chịu? Đây là biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua, nhưng thực tế lại có thể liên quan đến những tổn thương bên trong cơ thể. Nếu không nhận biết và xử lý kịp […]

Khác với những cơn đau nhức mỏi thông thường, cảm giác lưng bị đau như kim châm thường khiến người bệnh lo lắng bởi sự râm ran, châm chích khó chịu như có hàng ngàn mũi kim đâm vào da thịt. Đây không đơn thuần là dấu hiệu của việc mỏi cơ do làm việc […]