Vitamin B1 và mật ong đều là những nguyên liệu quen thuộc, được nhiều người kết hợp trong các công thức chăm sóc sức khỏe theo kinh nghiệm dân gian. Sự kết hợp này được cho là có thể mang lại một số lợi ích nhờ đặc tính của vitamin B1 cùng nguồn dưỡng chất […]

Tía tô và chanh là 2 nguyên liệu thường được kết hợp để tạo thành thức uống được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thanh mát và dễ uống. Nếu được sử dụng đúng cách, loại nước này có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Vậy uống nước tía tô với chanh có […]

Nha đam là một loại thực phẩm quen thuộc, thường xuất hiện trong các món chè, nước giải khát hay các sản phẩm chăm sóc da. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng nha đam tươi để xay hoặc ép lấy nước uống với mong muốn thanh nhiệt, làm đẹp và cải thiện sức […]

Măng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt nhờ hương vị đặc trưng, dễ chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, bên cạnh những giá trị dinh dưỡng, không ít người vẫn băn khoăn liệu loại thực phẩm này có thực sự tốt cho sức khỏe hay tiềm […]

Cháo Gấu Đỏ là một trong những sản phẩm cháo ăn liền quen thuộc với nhiều gia đình nhờ cách chế biến nhanh gọn và hương vị dễ ăn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn 1 gói cháo Gấu Đỏ bao nhiêu calo, liệu ăn thường xuyên có gây tăng cân hay không và […]

Sữa đậu xanh là thức uống giải nhiệt quen thuộc, thơm ngon và bổ dưỡng được rất nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị béo ngậy, ngọt thanh tự nhiên cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, đối với những người đang giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng đều thắc mắc sữa đậu […]