Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu có xu hướng suy giảm, khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, sổ mũi, đau đầu khi thời tiết thay đổi. Trong dân gian, xông hơi thường được xem là cách giải cảm đơn giản, không dùng thuốc. Tuy nhiên, mẹ bầu xông hơi giải cảm […]

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng chủ yếu thường xảy ra ở đối tượng trung niên và người cao tuổi. Có nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà được nhiều người áp dụng vì thực hiện đơn giản và khá hiệu quả. Nhưng, không phải ai cũng biết đến liệu pháp chườm […]

Sốt rét lạnh run người là phản ứng của hệ thống điều nhiệt. Khi trung tâm điều khiển bị rối loạn, cơ thể sẽ đánh lừa cảm giác khiến bạn thấy lạnh dù thân nhiệt của bạn đang ở mức cao. Không ít người thắc mắc sốt rét chườm nóng hay lạnh. Bài viết này, […]

Phương pháp chườm nóng được trị liệu bằng nhiệt có tác dụng giảm đau nhức, làm dịu các triệu chứng khó chịu của các bệnh mãn tính. Phương pháp được ứng dụng nhiều trong sức khỏe y tế. Vậy, chườm nóng bằng cách nào, Haruco sẽ cùng bạn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới […]

Giảm cân tại nhà đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt với những phương pháp đơn giản như xông hơi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách xông hơi giảm cân tại nhà sao cho hiệu quả và tránh tình trạng mất nước. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi […]

Giãn dây chằng là tình trạng các mô liên kết dai và bền giữa các xương bị kéo căng quá mức, thường xảy ra giữa các cú ngã, va chạm thể thao hoặc vận động sai tư thế. Khi gặp chấn thương này, người bệnh thường đối mặt với cảm giác đau, sưng tấy và […]