Vùng cổ là nơi nâng đỡ đầu và liên kết trực tiếp với hệ thần kinh trung ương, vì vậy bất kỳ tổn thương nào ở đây cũng dễ gây đau mỏi, tê cứng và khó chịu kéo dài. Với cơ chế kéo giãn nhẹ nhàng, gối kéo giãn cổ cho người đau vai gáy […]

Sử dụng gối hơi phục hồi chấn thương cổ đang là giải pháp nhẹ nhàng được nhiều người tìm đến sử dụng, giúp giảm đau, thư giãn cơ và hỗ trợ hồi phục đốt sống cổ một cách an toàn ngay tại nhà. Bài viết dưới đây Haruco sẽ cùng bạn khám phá những lý […]

Người cao tuổi thường cần những giải pháp chăm sóc sức khỏe nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, đặc biệt là cho vùng cổ vai gáy và cột sống. Sử dụng gối trị liệu là một trong những phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích rõ rệt: giảm đau mỏi, nới lỏng cơ […]

Thiết bị chữa thoái hóa đốt sống cổ đang được nhiều người tìm kiếm nhờ khả năng giảm đau và hỗ trợ phục hồi cột sống ngay tại nhà. Tham khảo chi tiết qua bài viết của Haruco phía dưới để hiểu rõ lợi ích và cách sử dụng hiệu quả. 1. Tại sao thoái […]

Trong cuộc sống hiện đại, việc ngồi lâu, ít vận động khiến các vấn đề về cột sống cổ ngày càng phổ biến. Để khắc phục tình trạng này, dụng cụ kéo giãn cột sống cổ được xem là lựa chọn hữu ích giúp thư giãn cơ cổ, giảm áp lực lên các đốt sống […]

Các nghiên cứu cho thấy, hơn 70% dân văn phòng từng gặp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy do ngồi sai tư thế hoặc căng thẳng kéo dài. Thay vì sử dụng thuốc giảm đau, nhiều người đang tìm đến gối giảm đau mỏi cổ, một giải pháp vật lý trị liệu đơn giản […]