Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm cổ, việc sử dụng gối hơi trị liệu đúng cách có thể giúp giảm đau nhanh, phục hồi linh hoạt và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn gối phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Nếu bạn đang tìm hiểu gối hơi trị liệu thoát vị cổ, bài viết này sẽ chia sẻ chi tiết về công dụng, nguyên lý hoạt động và cách chọn đúng sản phẩm, giúp bạn yên tâm chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy ngay tại nhà.
Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng các đĩa đệm nằm giữa những đốt sống ở vùng cổ bị tổn thương, khiến phần nhân nhầy bên trong tràn ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Khi đó, người bệnh thường cảm thấy đau nhức vùng cổ, vai, gáy và có thể lan xuống cánh tay, kèm theo cảm giác tê bì hoặc yếu cơ.
Đĩa đệm cổ hoạt động như lớp đệm giúp hấp thụ lực và duy trì sự linh hoạt của cột sống. Tuy nhiên, do quá trình lão hóa, chấn thương hoặc làm việc sai tư thế trong thời gian dài, cấu trúc đĩa đệm bị suy yếu, dẫn đến hiện tượng thoát vị.
Bệnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời.
Gối hơi trị liệu là một giải pháp hỗ trợ hữu ích cho những người đang gặp vấn đề về thoát vị đĩa đệm ở phần cổ. Với cơ chế kéo giãn nhẹ nhàng bằng áp lực hơi, sản phẩm mang lại nhiều lợi ích giúp giảm đau, cải thiện vận động và hỗ trợ phục hồi cột sống hiệu quả:
– Giảm chèn ép rễ thần kinh: Khi được bơm căng, gối tạo ra lực kéo giãn giữa đầu và vai, giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và dây thần kinh, từ đó làm dịu các cơn đau cổ, vai gáy và tê bì lan xuống tay.
– Tăng lưu thông máu: Lực kéo giãn giúp mở rộng không gian giữa các đốt sống, tạo điều kiện cho máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ nuôi dưỡng và phục hồi mô tổn thương.
– Hỗ trợ phục hồi đĩa đệm: Việc kéo giãn đúng cách giúp giảm áp lực lên phần nhân nhầy bị thoát ra ngoài, tạo điều kiện để đĩa đệm trở lại vị trí ban đầu hoặc hạn chế tổn thương lan rộng.
– Cải thiện tư thế cột sống: Gối giúp duy trì độ cong tự nhiên của cổ, hỗ trợ chỉnh lại tư thế sai lệch do thoát vị hoặc ngồi làm việc lâu ngày.
– Giảm co cứng và mỏi cơ: Cơ chế kéo giãn và massage nhẹ giúp làm mềm cơ vùng cổ, giảm tình trạng co cứng, đau vai gáy, đặc biệt ở người ngồi nhiều hoặc ít vận động.
– Hỗ trợ giấc ngủ và thư giãn: Khi giảm đau và căng cơ, người dùng dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn và cảm thấy thoải mái hơn sau mỗi lần sử dụng.
Khi lựa chọn gối hơi trị liệu cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ, việc chú ý đến chất lượng, cấu tạo và khả năng phù hợp với cơ thể là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những tiêu chí cụ thể giúp bạn chọn được sản phẩm hiệu quả và an toàn nhất:
Một chiếc gối hơi trị liệu tốt cần có cấu tạo từ chất liệu chất lượng cao. Phần mặt trong nên làm bằng cao su PU dày dặn để giữ hơi tốt, đảm bảo lực kéo giãn ổn định trong suốt quá trình sử dụng. Bên ngoài nên phủ lớp vải nỉ mềm mại, thoáng khí, không gây kích ứng da, giúp người dùng cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Ngoài ra, chất liệu phải dễ vệ sinh và không bị hôi mùi nhựa sau thời gian dài sử dụng.
Gối hơi trị liệu cổ chất lượng thường được thiết kế với nhiều buồng khí hoặc múi hơi liên thông, giúp phân bổ lực đều lên vùng cổ, vai gáy. Cơ chế bơm hơi linh hoạt cho phép người dùng điều chỉnh mức độ kéo giãn phù hợp với tình trạng cổ của mình. Khi bơm căng, gối tạo ra lực nâng và kéo giãn nhẹ nhàng, giúp giảm chèn ép lên dây thần kinh, đồng thời cải thiện lưu thông máu đến cột sống cổ.
Một tiêu chí quan trọng khác là khả năng điều chỉnh độ căng của gối. Người bị thoát vị đĩa đệm cổ ở các mức độ khác nhau cần áp lực kéo giãn khác nhau, do đó gối nên cho phép tùy chỉnh độ phồng theo ý muốn. Sản phẩm phù hợp cho nhiều đối tượng từ dân văn phòng, người lớn tuổi cho đến người thường xuyên bị đau cổ vai gáy.
Khi chọn mua gối, bạn nên ưu tiên những sản phẩm đã được người dùng đánh giá cao về hiệu quả. Gối hơi trị liệu chất lượng sẽ giúp giảm đau cổ vai gáy, giảm tê bì tay, hỗ trợ phục hồi đĩa đệm và cải thiện tư thế cột sống. Ngoài ra, sản phẩm còn góp phần làm dịu các cơn đau đầu, mất ngủ và mệt mỏi do thoát vị gây ra.
Gối hơi trị liệu thoát vị cổ nên có thiết kế nhỏ gọn, dễ thao tác, có thể sử dụng khi ngồi làm việc, đọc sách hoặc nghỉ ngơi. Một số sản phẩm còn có thể gấp gọn, dễ dàng cất trong túi xách hoặc balo khi đi du lịch hay công tác. Nhờ đó, bạn có thể chăm sóc cổ vai gáy bất cứ lúc nào mà không cần đến phòng trị liệu.
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Tác dụng của gối hơi trị liệu cổ không phải ai cũng biết?
Việc lựa chọn gối hơi kéo giãn cổ phù hợp là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng thoát vị cổ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cũng cần chú ý thêm đến lối sống, tư thế và chế độ sinh hoạt hằng ngày:
– Nên tập luyện các bài tập kéo giãn và phục hồi vùng cổ, vai, gáy thường xuyên để tăng cường độ dẻo dai cho cơ xương, cải thiện tuần hoàn máu.
– Duy trì tư thế đúng khi ngồi học, làm việc hoặc sử dụng máy tính, tránh cúi đầu hoặc ngẩng quá lâu gây áp lực lên đốt sống cổ.
– Hạn chế nằm sấp hoặc nằm võng, nên nằm trên nệm phẳng để tránh gây cong vẹo và chèn ép lên vùng cổ.
– Không xoay hoặc bẻ cổ đột ngột, đặc biệt là sau khi ngủ dậy hoặc khi cơ đang căng cứng.
– Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, omega-3 và collagen type II trong chế độ ăn để hỗ trợ tái tạo sụn khớp và đĩa đệm.
Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn gối hơi trị liệu thoát vị cổ phù hợp. Việc lựa chọn đúng loại gối không chỉ giúp giảm đau, cải thiện lưu thông máu mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi cột sống cổ hiệu quả hơn. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm chăm sóc sức khoẻ thì lên hệ ngay cho Haruco để được tư vấn nhé!
