Sử dụng đai chống gù lưng là một giải pháp hiệu quả để cải thiện tư thế ngồi học, giúp bạn có một vóc dáng khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu đeo sai cách, sản phẩm sẽ không phát huy được tác dụng và thậm chí có thể gây khó chịu. Dưới đây Haruco sẽ  hướng […]

Trong cuộc sống hiện đại, đau nhức cơ thể do làm việc nhiều giờ, vận động quá sức hay căng thẳng thường xuyên là tình trạng phổ biến. Thay vì phụ thuộc vào thuốc giảm đau, nhiều người đã lựa chọn máy massage xung điện mini, một thiết bị nhỏ gọn nhưng mang lại nhiều […]

Cột sống khỏe mạnh là nền tảng quan trọng cho sức khỏe tổng thể, nhưng đau lưng và mỏi cơ thường khiến nhiều người gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Đai lưng đá nóng Nhật Bản ra đời như một giải pháp tiện lợi, giúp giảm đau, thư giãn cơ và hỗ trợ […]

Nhiều người khi tìm kiếm giải pháp hỗ trợ điều trị thường đặt ra câu hỏi: “Đai lưng đá nóng có dùng được cho gai cột sống không?”. Đây là thắc mắc rất phổ biến, bởi đai lưng đá nóng được biết đến với khả năng giữ nhiệt, giảm đau và giúp lưng thư giãn. […]

Ngày nay, những phương thuốc dân gian từ thảo mộc được ưa chuộng nhờ sự an toàn và ít gây tác dụng phụ.. Trong số đó, cúc tần là loại cây quen thuộc, thường được dùng để chữa đau nhức, mỏi gối, đặc biệt là đau lưng. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn băn […]

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, lựa chọn đúng loại đồ uống có thể mang lại hiệu quả tích cực trong quá trình điều trị thoát vị. Vậy thoát vị đĩa đệm uống gì để vừa tốt cho xương khớp, vừa giảm nguy cơ tái phát bệnh? Bài viết sau sẽ gợi ý cho […]