Khi bị cảm có nên xông hơi không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn mỗi khi cơ thể mệt mỏi, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh. Xông hơi được xem là phương pháp giải cảm dân gian quen thuộc, giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố. […]

Cơn đau răng đến đột ngột, bạn cảm thấy khó chịu khi ăn và ngủ. Những cơn đau răng hành hạ vào tối mà bạn chưa kịp đến nha sĩ, nhiều người thường tự sơ cứu tại nhà bằng nhiệt liệu. Khi gặp tình trạng này, cũng không ít người thắc mắc đau răng chườm […]

Xông hơi không phải lúc nào cũng an toàn nếu thực hiện sai thời điểm hoặc trong những điều kiện cơ thể không phù hợp. Nếu không chú ý, bạn có thể gặp phải các vấn đề như chóng mặt, mệt mỏi, tăng nhịp tim hay ảnh hưởng đến huyết áp. Vì vậy, hiểu rõ […]

Nhiều người vẫn luôn quan niệm rằng đau cơ chườm nóng mới đúng, vì chườm nóng sẽ giúp giảm đau nhanh. Trước khi xác định được đau cơ chườm nóng hay lạnh, bạn cần hiểu rõ tính chất của vết thương. Nếu bị đau cơ bạn chườm lạnh cho chấn thương cấp tính và chườm […]

Lá tía tô không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Trong đó, xông hơi bằng lá tía tô được nhiều người áp dụng với mong muốn làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn và giúp […]

Chấn thương xảy ra ở mạch máu thường xuất hiện tình trạng bầm tím. Những vết bầm tím này có thể sẽ phải mất một khoảng thời gian mới biến mất. Vậy, bị bầm tím ở mắt nên chườm nóng hay lạnh? Việc sử dụng sai nhiệt độ không chỉ khiến vết bầm lan rộng, […]

Có người cho rằng nên xông mỗi ngày để giảm cân thần tốc, nhưng cũng có ý kiến cảnh báo về những rủi ro khi tiếp xúc với nhiệt quá dày đặc. Sự thật là, ranh giới giữa liệu pháp phục hồi và sự lạm dụng rất mong manh. Hãy cùng Haruco giải mã xông […]

Tình trạng đầu gối sưng to, căng cứng và đau nhức là những biểu hiện của hiện tượng tràn dịch khớp gối. Một trong những biện pháp sơ cứu và hỗ trợ phục hồi phổ biến nhất là liệu pháp nhiệt. Không ít người thắc mắc khi tràn dịch khớp gối nên chườm nóng hay […]

Xông hơi mặt từ lâu đã được xem là liệu pháp cứu cánh cho làn da nhờ khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Thế nhưng, giữa những lợi ích tuyệt vời ấy, không ít chị em lại rơi vào cái […]

Sau mỗi buổi xông hơi, cơ thể được làm nóng và ra mồ hôi, nhiều người thắc mắc việc gội đầu ngay có tốt hay không. Nhiều người sau khi xông hơi thường thắc mắc có nên gội đầu sau khi xông hơi hay không. Biết cách gội đầu đúng thời điểm sẽ giúp tóc […]