Nhiều người cho rằng đau lưng là vấn đề của tuổi già hay khi làm việc quá sức. Tuy nhiên, tình trạng nằm ngủ gần sáng bị đau lưng lại xuất hiện ở đủ mọi độ tuổi, kể cả người trẻ. Dù thoáng qua hay kéo dài, cảm giác đau nhức này đều ảnh hưởng […]

Trong số các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm được xem là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất, đặc biệt ở người trung niên và người lao động nặng. Dù vậy, nhiều người vẫn chủ quan và chưa nhận thức hết mức độ nghiêm trọng mà bệnh có thể […]

Trong cuộc sống hiện đại, thoát vị đĩa đệm đang dần trở thành một “bệnh của thời đại”, gây ra những cơn đau nhức dai dẳng, âm ỉ, ảnh hưởng không nhỏ đến năng suất lao động và sinh hoạt hàng ngày. Đứng trước căn bệnh này, không ít người mang trong mình nỗi băn […]

Hiện nay, số người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng tăng, đặc biệt ở nhóm người lao động nặng, nhân viên văn phòng và người cao tuổi. Bệnh gây ra những cơn đau lưng, tê bì chân tay và hạn chế vận động đáng kể. Điều mà hầu hết người bệnh quan tâm […]

Thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ không? là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm khi tìm kiếm những bài tập và hoạt động thể thao phù hợp để hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe sau quá trình điều trị. Để giải đáp cụ thể vấn đề này, Haruco […]

Đi bộ là môn thể dục đơn giản, dễ thực hiện và linh hoạt về thời gian, được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm, việc lựa chọn hình thức vận động phù hợp lại là điều không hề dễ dàng. Nhiều […]