Theo nghiên cứu từ các chuyên khoa Xương khớp cho biết, duy trì tư thế ngủ sai lệch chỉ trong 6 tiếng có thể khiến nhóm cơ thang bị căng giãn quá mức, làm giảm 40% lưu lượng máu tuần hoàn vùng cổ. Tình trạng đau cổ vai gáy sau khi ngủ dậy chiếm tỷ […]

Những cơn đau âm ỉ, cảm giác vai gáy căng cứng, có thể xảy ra tình trạng tê tay, mất ngủ kéo dài khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi. Tình trạng đau cổ vai gáy thường xuyên gặp ở dân văn phòng, người lớn tuổi bị lão hóa. Đứng trước tình trạng này, […]

Ngải cứu, gừng hay các liệu pháp bấm huyệt từ lâu đã được xem là khắc tinh của chứng đau nhức xương khớp. Không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc giảm đau, cách trị đau cổ vai gáy từ thảo dược thiên nhiên và các bài tập vật lý trị liệu sẽ an toàn […]

Theo số liệu thống kê năm 2024 cơ quan Y tế ghi nhận: Có hơn 600 ca bệnh được chẩn đoán mắc hội chứng cổ vai gáy do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các đối tượng mắc bệnh có đến 67.5% là nữ giới, có độ tuổi trung bình từ 30-50 tuổi. Bài viết này, […]

Đau mỏi cổ vai gáy đã trở thành căn bệnh khó tránh của những người thường xuyên làm việc với máy tính. Ngồi sai tư thế trong thời gian dài khiến các bó cơ vùng cổ bị bó cứng, gây cản trở lưu thông máu, dẫn đến những cơn đau đầu dai dẳng. Để khắc […]

Đau mỏi cổ vai gáy là căn bệnh thường gặp ở những người ngồi làm việc lâu không hoạt động, những người làm công việc mang vác nặng. Gối massage cổ vai gáy giúp cải thiện sức khỏe, hỗ trợ giảm các cơn đau mỏi cổ vai gáy và ngăn ngừa nguy cơ tổn thương. […]