Đi bộ vốn là thói quen rèn luyện sức khỏe tuyệt vời, nhưng khi đôi chân bắt đầu xuất hiện tình trạng sưng tấy và đau nhức do tràn dịch, mọi cử động dù là nhỏ nhất cũng trở thành nỗi ám ảnh. Nhiều người vì sợ cứng khớp mà cố gắng duy trì việc […]

Tràn dịch khớp gối là tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng từ người lớn tuổi, người chơi thể thao cho đến những người thường xuyên vận động mạnh. Khi khớp gối bị tích tụ dịch bất thường, người bệnh thường cảm thấy sưng đau, khó cử động và […]

Biến dạng ngón chân cái mang đến tình trạng bệnh lý khá phổ biến hiện nay. Không ít người chủ quan về tình trạng này và không thăm khám sớm. Khi đi lại cảm thấy đau buốt, vùng khớp ngón chân sưng đỏ, viêm tấy bạn mới bắt đầu đi khám. Vẹo ngón chân cái […]

Bạn đang khổ sở vì mỗi bước đi kèm theo cơn đau nhói ở khớp ngón chân cái? Bạn cảm thấy tự ti khi không thể xỏ vừa đôi giày yêu thích vì phần xương ngón chân bị lệch hẳn ra ngoài. Vẹo ngón chân cái có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm, nhưng […]

Theo báo cáo y khoa về chỉnh hình, có đến 23% người trưởng thành từ 18 đến 65 tuổi gặp phải tình trạng biến dạng bàn chân, trong đó phần lớn là nữ giới. Vẹo ngón chân cái không chỉ gây biến dạng về ngoại hình của bàn chân, có thể dẫn đến nhiều biến […]

Bạn thường xuyên cảm thấy nặng nề ở hai bả vai, vùng cổ cứng đờ sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi. Nhiều người truyền tai nhau về liệu pháp massage cổ vai gáy, nhưng cũng băn khoăn không biết có thực sự có mang lại hiệu quả không? Trong bài viết này, Haruco sẽ […]