Theo thống kê, có tới hơn 80% người trưởng thành lựa chọn các loại cao dán như một liệu pháp đầu tiên khi gặp các vấn đề về cơ xương khớp. Đau cổ vai gáy có nên dán salonpas, cũng là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Dù mang lại cảm giác mát lạnh, giảm […]

Nhiều người vẫn phân vân giữa việc bỏ ra vài triệu đồng cho một liệu trình tại trung tâm trị liệu và có nên đầu tư dụng cụ massage cổ vai gáy cá nhân. Tại spa sẽ mang lại cảm giác hưởng thụ sang trọng, các thiết bị massage lại mang đến sự linh hoạt […]

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa đau vai gáy do mỏi cơ thông thường và đau vai gáy do bệnh lý cột sống. Khi thấy vùng cổ trái bắt đầu có cảm giác tê bì, có thể đây là dấu hiệu rễ thần kinh đang bị chèn ép nghiêm trọng. Nếu không xử lý kịp […]

Tình trạng đau cổ vai gáy bên phải là bệnh lý thường gặp, mỗi khi bạn quay đầu, cơn đau sẽ lan xuống bả vai, làm gián đoạn mọi hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây của Haruco sẽ giúp bạn tìm hiểu xem bị đau cổ vai gáy […]

Tổ chức Thế giới WHO cho biết, có đến hơn 60% người trưởng thành trên thế giới gặp phải tình trạng nhức mỏi vùng cổ. Tại Việt Nam, con số này đang có xu hướng trẻ hóa mạnh mẽ, đặc biệt là ở nhóm dân văn phòng, người cao tuổi, người thường xuyên làm việc […]

Bạn muốn xóa tan cơn đau nhức mỏi chỉ trong 5 – 10 phút mỗi ngày? Thay vì phụ thuộc vào các loại dầu nóng massage hay thuốc uống, bạn có thể thử ngay những bài tập đau cổ vai gáy tại nhà giúp giãn cơ, giảm áp lực cột sống. Không cần dụng cụ […]