Khi bị cảm có nên xông hơi không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn mỗi khi cơ thể mệt mỏi, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh. Xông hơi được xem là phương pháp giải cảm dân gian quen thuộc, giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố. […]

Cơn đau răng đến đột ngột, bạn cảm thấy khó chịu khi ăn và ngủ. Những cơn đau răng hành hạ vào tối mà bạn chưa kịp đến nha sĩ, nhiều người thường tự sơ cứu tại nhà bằng nhiệt liệu. Khi gặp tình trạng này, cũng không ít người thắc mắc đau răng chườm […]

Xông hơi không phải lúc nào cũng an toàn nếu thực hiện sai thời điểm hoặc trong những điều kiện cơ thể không phù hợp. Nếu không chú ý, bạn có thể gặp phải các vấn đề như chóng mặt, mệt mỏi, tăng nhịp tim hay ảnh hưởng đến huyết áp. Vì vậy, hiểu rõ […]

Có người cho rằng nên xông mỗi ngày để giảm cân thần tốc, nhưng cũng có ý kiến cảnh báo về những rủi ro khi tiếp xúc với nhiệt quá dày đặc. Sự thật là, ranh giới giữa liệu pháp phục hồi và sự lạm dụng rất mong manh. Hãy cùng Haruco giải mã xông […]

Tình trạng đầu gối sưng to, căng cứng và đau nhức là những biểu hiện của hiện tượng tràn dịch khớp gối. Một trong những biện pháp sơ cứu và hỗ trợ phục hồi phổ biến nhất là liệu pháp nhiệt. Không ít người thắc mắc khi tràn dịch khớp gối nên chườm nóng hay […]

Xông hơi mặt từ lâu đã được xem là liệu pháp cứu cánh cho làn da nhờ khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Thế nhưng, giữa những lợi ích tuyệt vời ấy, không ít chị em lại rơi vào cái […]