Đau dây thần kinh liên sườn được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau ngực và lưng, nhưng lại thường bị nhầm lẫn với bệnh tim hoặc phổi. Chính sự nhầm lẫn này dễ khiến người bệnh chủ quan hoặc điều trị sai cách. Vậy đau dây thần kinh liên sườn […]

Bạn đã bao giờ cảm thấy cơn đau nhói chạy dọc theo vùng ngực hoặc lưng khi hít thở sâu hay xoay người? Đây có thể là dấu hiệu của đau cơ liên sườn, do vận động quá sức, chấn thương nhẹ hoặc tư thế sinh hoạt sai. Bài viết dưới đây Haruco sẽ bật […]

Đau xương sống là một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc thường xuyên mang vác nặng. Nếu không được quan tâm và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển nặng hơn, gây biến chứng […]

Ai cũng từng trải qua cảm giác đau lưng ít nhất một lần trong đời, nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý nhanh chóng và đúng cách. Cơn đau có thể xuất hiện do ngồi sai tư thế, làm việc nặng, hoặc các bệnh lý về cột sống. Trong bài viết này, Haruco […]

Thay vì sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên, các chuyên gia khuyến cáo người bị đau lưng nên duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng để hỗ trợ giảm đau, tăng cường sự dẻo dai cho cột sống và ngăn ngừa tái phát. Vậy đâu là bài tập thể dục tốt nhất […]

Đai lưng cột sống là một trong những thiết bị hỗ trợ quan trọng giúp giảm đau, ổn định cột sống và cải thiện tư thế. Với người dân tại TPHCM, việc tìm mua sản phẩm này khá thuận tiện nhờ sự đa dạng về địa điểm bán. Nhưng chính sự phong phú ấy lại […]