Canh hẹ đậu hũ là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Sự kết hợp giữa lá hẹ xanh mướt, thơm nồng và đậu hũ trắng mịn, béo ngậy không chỉ tạo nên hương vị thanh mát, dễ ăn mà còn mang đến một nguồn dinh dưỡng dồi […]

Canh hẹ là món ăn dân dã, dễ chế biến và xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang hương vị thanh mát, lá hẹ còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Cụ thể canh hẹ có tác dụng gì […]

Canh hẹ nấu trứng là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ đơn giản, dễ nấu, sự kết hợp giữa lá hẹ và trứng còn mang lại một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe. Vậy canh hẹ nấu trứng có […]

Không ít người dành thời gian ngâm chân mỗi ngày để thư giãn và chăm sóc sức khỏe, nhưng lại bỏ qua bước cuối cùng sau khi ngâm. Có người lau khô rồi đi nghỉ, trong khi có người luôn rửa lại bằng nước sạch vì lo ngại cặn muối, thảo dược hoặc tinh dầu […]

Thay vì tìm đến các liệu pháp spa đắt đỏ, nhiều người đang xu hướng quay về với các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên thuần tuý. Trong đó, ngâm chân vỏ bưởi được xem là một liệu pháp “vàng” giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện sức khỏe một cách an toàn […]

Ngâm chân quá lâu không những không giúp tăng hiệu quả thư giãn mà còn có thể làm da mất độ ẩm, gây kích ứng và khiến cơ thể dễ mệt mỏi ở một số người. Chính vì vậy, thời gian ngâm chân là yếu tố cần được kiểm soát chặt chẽ. Vậy ngâm chân […]