Trong văn hóa dân gian Việt Nam, cạo gió là cách thức được sử dụng phổ biến khi thấy cơ thể của mình xuất hiện triệu chứng như mệt mỏi, cảm lạnh hay trúng gió. Nhưng không phải ai cũng biết cách cạo gió khi bị trúng gió. Việc áp dụng không đúng cách có […]

Cháo thịt bằm là món ăn vô cùng quen thuộc, vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa lại thích hợp cho cả trẻ em, người lớn tuổi lẫn người mới ốm dậy. Tuy nhiên, đối với những ai đang trong chế độ ăn kiêng hoặc kiểm soát cân nặng, câu hỏi cháo thịt bằm bao nhiêu […]

Trứng vịt lộn là một trong những món ăn truyền thống thuần chất, giàu dinh dưỡng tại Việt Nam. Đồng thời loại trứng này cũng được xếp vào danh sách nguồn cung cấp năng lượng hiệu quả và dồi dào cho con người. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng đặc biệt là những người đang […]

Việc giảm cân đã luôn được so sánh như một hành trình đáng sợ tuy nhiên theo cách nhìn của một người khoa học, thì việc này không hề phức tạp như thế mà thực chất chỉ là một câu chuyện về sự thiếu năng lượng. Đã bao giờ bạn thử nghĩ xem, muốn giảm […]

Bột sắn dây là đồ uống phổ biến, nhất là trong những ngày nắng nóng, vì nó có công dụng làm mát và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra là: Bột sắn dây bao nhiêu calo? Để hiểu rõ hơn, hãy cùng […]

Rất nhiều người bắt đầu quá trình giảm cân với một tinh thần rất quyết tâm nhưng họ thường nhanh chóng từ bỏ bởi cân nặng vẫn không thay đổi gì mặc cho họ đã cố gắng nhịn ăn. Quy luật của việc giảm cân không nằm ở việc tự chiến đấu với sự thèm […]