Bị gù lưng phải làm sao? Đây là câu hỏi khiến không ít người lo lắng, đặc biệt khi tình trạng gù lưng đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen ngồi học, làm việc sai tư thế. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin, gù lưng còn tiềm ẩn […]

Dáng đi khom lưng, vai tròn hoặc phần lưng trên nhô ra bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng gù lưng, đây là một vấn đề cột sống ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ và sức khỏe. Dù có thể gặp ở mọi lứa tuổi, gù lưng đặc biệt phổ biến […]

Nhiều bậc cha mẹ có con mắc chứng vẹo cột sống thường lo lắng liệu căn bệnh này có mang yếu tố di truyền hay không. Thực tế, vẹo cột sống có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó yếu tố di truyền là một khả năng được các chuyên gia […]

Không ít cha mẹ chỉ phát hiện con bị gù lưng khi tình trạng đã tiến triển nặng, ảnh hưởng đến vóc dáng và thể trạng của trẻ. Trong khi đó, nếu được nhận biết sớm, gù lưng có thể cải thiện hiệu quả bằng các phương pháp phù hợp. Bài viết này, Haruco sẽ […]

Bạn có bao giờ nhận thấy mình ngày càng cúi đầu về phía trước, vai co lại và cổ rụt xuống sau nhiều giờ làm việc hay học tập? Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng gù lưng cổ rùa một vấn đề thường gặp do sai tư thế kéo dài. Haruco sẽ […]

Gù lưng không chỉ khiến dáng đi trở nên kém đẹp mà còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến hệ hô hấp, tiêu hóa và tinh thần. Tuy nhiên, điều trị gù lưng không hề phức tạp nếu bạn kiên trì luyện tập mỗi ngày. Trong bài viết này, Haruco chia sẻ với bạn 7 […]