Bạn thường xuyên bị đau lưng âm ỉ, dai dẳng và không rõ nguyên nhân? Rất có thể đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính,  một tình trạng ngày càng phổ biến ở người trưởng thành, nhất là dân văn phòng và người lớn tuổi. Hiểu đúng về đau lưng mãn tính là […]

Hẹp ống sống là căn bệnh không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là nhóm người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, tình trạng này có xu hướng trẻ hóa và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ về bệnh lý này sẽ giúp bạn biết cách […]

Đau lưng cấp tính là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp, có thể xảy ra bất ngờ và gây khó khăn trong vận động, sinh hoạt hằng ngày. Cơn đau thường kéo dài trong vài ngày đến vài tuần và nếu không xử lý đúng cách có thể dẫn đến nhiều […]

Tại sao ngồi lâu bị đau lưng? Đây là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải nhưng lại ít ai thực sự hiểu rõ nguyên nhân. Thói quen ngồi lâu trong thời gian dài không chỉ khiến cơ thể mỏi mệt mà còn là “thủ phạm” gây ra những cơn đau nhức vùng lưng, […]

Đau lưng không cúi được khiến nhiều người gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Tình trạng này có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hay chấn thương. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả trong bài viết Haruco chia sẻ dưới đây! 1. […]

Tình trạng gai cột sống L4 L5 xảy ra khi phần xương thừa mọc ra ở rìa đốt sống, chèn ép dây thần kinh và gây đau nhức kéo dài. Bài viết dưới đây Haruco sẽ giúp bạn hiểu rõ gai cột sống L4 L5 là gì và cách điều trị hiệu quả nhất hiện […]