Đau dây thần kinh liên sườn trái là tình trạng khá phổ biến, thường gây ra cảm giác đau nhói, rát bỏng hoặc co thắt lan dọc theo vùng ngực và sườn trái. Nhiều người dễ nhầm lẫn triệu chứng này với bệnh tim hoặc phổi, dẫn đến lo lắng và điều trị sai cách. […]

Những cơn đau tức ngực, nhói ở vùng sườn hoặc lưng trên đôi khi không chỉ là do mỏi cơ thông thường mà có thể là dấu hiệu của viêm cơ liên sườn, đây là một tình trạng gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và hô hấp. Bài viết sau Haruco sẽ giúp bạn […]

Viêm dây thần kinh liên sườn là tình trạng đau lan dọc theo các khoang sườn, thường khiến người bệnh cảm thấy đau tức ngực, khó thở, thậm chí nhói buốt mỗi khi vận động mạnh hay hít sâu. Vậy viêm dây thần kinh liên sườn do đâu và làm thế nào để cải thiện […]

Cứng cơ lưng là dấu hiệu cảnh báo cơ lưng của bạn đang chịu nhiều áp lực hoặc bị tổn thương. Nếu không được xử lý đúng cách, tình trạng này có thể gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, Haruco sẽ giúp […]

Cơ thắt lưng chậu là một nhóm cơ sâu nằm ở vùng hông, có nhiệm vụ kết nối phần cột sống với xương đùi. Dù không dễ quan sát bằng mắt thường, nhưng đây lại là một trong những nhóm cơ quan trọng nhất giúp cơ thể vận động linh hoạt và giữ tư thế […]

Bạn thường xuyên cảm thấy đau mỏi vùng lưng trên, vai và gáy? Rất có thể đó là dấu hiệu của căng cơ lưng trên, đây là một tình trạng phổ biến do hoạt động quá sức, ngồi lâu hoặc sai tư thế. Nếu bỏ qua, căng cơ lưng trên có thể gây ra mệt […]