Khác với những cơn đau mỏi cơ thông thường, triệu chứng đau sau lưng bên trái có thể là dấu hiệu từ các cơ quan nội tạng nằm sâu trong khoang bụng. Những cơn đau âm ỉ vùng hạ sườn trái kèm biểu hiện rối loạn bài tiết, tiêu hóa có thể là triệu chứng […]

Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi khiến tình trạng đau lưng trở nên phổ biến và khó tránh khỏi. Để giảm bớt cảm giác khó chịu, nhiều người lựa chọn xoa bóp như một giải pháp đơn giản tại nhà. Vậy bà bầu đau lưng có nên xoa bóp […]

Trong số các cách giảm đau lưng tại nhà, chườm đá là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ thời điểm và cách sử dụng đúng, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn. Vậy đau lưng có nên chườm đá […]

Ngải cứu là thuốc an thai trong Đông y, nhưng trong 3 tháng đầu mẹ bầu không nên ăn vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy, mẹ bầu có ăn được ngải cứu không, từ tháng thứ 4 trở đi, mẹ có thể ăn được một lượng ngải cứu nhỏ, giúp hỗ trợ […]

Massage lưng không chỉ đơn thuần là phương pháp thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ massage lưng có tác dụng gì với cột sống và cơ thể. Hãy cùng khám phá những […]

Trào ngược axit dạ dày xuất phát từ việc mất cân bằng nồng độ pH trong dạ dày khiến dịch vị trào ngược lên trên gây tổn thương các mô mềm. Trào ngược axit dạ dày uống gì để bẻ gãy các liên kết axit dư thừa? Nội dung trong bài viết dưới đây của […]