Đau cổ vai gáy là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng hoặc thường xuyên ngồi lâu một chỗ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đau cổ vai gáy gây thiếu máu não có thể xảy ra khi tình trạng này kéo dài và ảnh hưởng đến […]

Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dạ dày nằm ngang nên dễ gặp tình trạng nôn trớ và ọc sữa. Nhiều phụ huynh thắc mắc bé mấy tháng nằm gối chống trào ngược, bé từ 0 – 6 tháng nằm được gối chống trào ngược, lúc này cơ thắt thực quản […]

Trào ngược dạ dày là bệnh lý về tiêu hóa, còn là hệ quả của sự mất cân bằng trong lối sống và áp lực lên cơ hoành. Trào ngược dạ dày nên làm gì để ngăn chặn tình trạng axit ăn mòn niêm mạc thực quản mỗi đêm? Bạn cần kết hợp giữa kiểm […]

Khi mua các thiết bị hỗ trợ sức khỏe, không ít người đắn đo về việc phải chi trả một khoản tiền cho một chiếc gối nhưng lại quên mất chi phí cho thuốc men và những đêm mất ngủ vì ợ nóng còn đắt đỏ hơn nhiều. Trên thị trường hiện nay, gối chống […]

Đau lưng không chỉ là hệ quả của việc sai tư thế hay vận động quá mức, mà còn là dấu hiệu cho thấy cột sống đang thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu để duy trì cấu trúc và độ dẻo dai. Khi các đĩa đệm và đốt sống bị bào mòn, phản ứng […]

Bạn thường xuyên cảm thấy ê ẩm, căng cứng cơ bắp sau khi tập luyện hay sau một ngày dài làm việc căng thẳng? Đó chính là dấu hiệu cho thấy các sợi cơ đang bị quá tải và xuất hiện các phản ứng viêm nhẹ. Đừng để những cơn đau này làm giảm chất […]