Thoát vị đĩa đệm kiêng những gì là thắc mắc thường gặp ở người bệnh, bởi chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục. Bài viết dưới đây, Haruco chia sẻ rằng việc bổ sung thực phẩm phù hợp và hạn chế món ăn có hại sẽ giúp giảm đau, […]

Nhiều người tự hỏi đau lưng dưới là bị gì, nhưng không phải ai cũng biết cách nhận biết chính xác nguyên nhân. Việc nắm rõ triệu chứng và các yếu tố gây đau lưng dưới giúp lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp, phòng ngừa tình trạng mãn tính. Bài viết dưới đây, […]

Từ xưa đến nay, cây thuốc nam luôn được coi là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, đặc biệt trong các bệnh lý về xương khớp. Với những ai thường xuyên bị đau lưng, việc sử dụng cây thuốc nam không chỉ giúp làm dịu cơn đau mà còn cải thiện vận […]

Bạn có biết rằng đau lưng trên bên phải có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn? Không chỉ là kết quả của việc ngồi sai tư thế hay căng cơ, đau lưng bên phải còn có thể liên quan đến các bệnh về gan, thận hay hệ tiêu hóa. Cùng Haruco […]

Đau lưng sau sinh mổ là một trong những vấn đề sức khỏe khiến nhiều mẹ bỉm lo lắng. Không chỉ xuất hiện do vết mổ và quá trình hồi phục, tình trạng này còn chịu tác động từ tư thế chăm con, chế độ dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể. Cùng Haruco tìm […]

Đau lưng giữa là vấn đề sức khỏe khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân gây ra, từ chấn thương, thoát vị đĩa đệm cho đến căng cơ do làm việc sai tư thế. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể kéo […]