Ngâm chân nước gừng là phương pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người áp dụng nhằm giữ ấm cơ thể, thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Trong một số trường hợp, việc ngâm chân nước gừng có thể gây […]

Bong gân cổ tay có phải bó bột không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người sau khi gặp chấn thương do té ngã, chơi thể thao hoặc lao động. Trong bài viết dưới đây, Haruco sẽ giúp bạn hiểu rõ khi nào cần bó bột, khi nào chỉ cần cố định cổ tay […]

Yoga là một bài tập giúp tăng độ linh hoạt, tăng cường cơ bắp và giúp cho tinh thần được thư giãn. Nhưng nếu chẳng may bị chấn thương, nhất là bong gân, thì câu hỏi đặt ra là liệu chúng ta có cần phải ngưng luyện yoga không vì sợ làm ảnh hưởng đến […]

Đối với những trường hợp bị bong gân, đa số mọi người thường có xu hướng tìm đến những phương pháp xử lý cấp tốc tại nhà thay vì khám chữa bệnh thông qua phương pháp y tế, điển hình nhất là bong gân đắp muối lên vùng tổn thương. Phương pháp này được cho […]

Khi bị bong gân, không ít người sẽ nghĩ ngay đến việc dán hoặc xoa Salonpas nhằm giảm đau ngay lập tức. Đây là sản phẩm quen thuộc, dễ mua và thường có sẵn trong tủ thuốc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc bong gân bôi Salonpas được không có thực sự mang lại […]

Bong gân bôi rượu thuốc được không? Câu hỏi này rất phổ biến vì có nhiều người bị bong gân và cần làm gì đó để giảm cơn đau một cách nhanh chóng. Nhưng không phải mọi lúc dùng rượu thuốc đều tốt đối với bong gân, nhất là khi bạn dùng không đúng cách […]