Tọa lạc ở trung tâm của cơ thể, cột sống lưng đóng vai trò then chốt trong mọi hoạt động hàng ngày của chúng ta. Khi các gai xương cột sống xuất hiện, chúng có thể chèn ép dây thần kinh, gây nên cảm giác đau nhức dai dẳng, làm giảm sút đáng kể chất […]

Hiện nay, khoảng 65-80% người trưởng thành từng gặp phải tình trạng đau cột sống thắt lưng. Đặc biệt, người trung niên, người lao động nặng hoặc dân văn phòng thường xuyên ngồi lâu là những đối tượng dễ mắc phải. Vậy đau thắt lưng là bệnh gì, nguyên nhân do đâu, biểu hiện như […]

Võng lưng là một dạng rối loạn cong cột sống phổ biến, có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tình trạng này nếu không được điều chỉnh sớm sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Vậy võng lưng là gì, nguyên nhân do đâu và […]

Hầu hết các cơn đau lưng đều là dấu hiệu cho thấy cột sống đang chịu tổn thương hoặc sai lệch ở khu vực thắt lưng và xương cụt. Nếu để kéo dài mà không xử lý kịp thời, tình trạng này có thể gây biến chứng nặng nề, ảnh hưởng lớn đến khả năng […]

Giãn dây chằng lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động vùng thắt lưng. Ngoài việc nghỉ ngơi và điều trị y tế, tập luyện đúng cách đóng vai trò quan trọng giúp phục hồi chức năng dây chằng, giảm đau và ngăn ngừa tái phát. […]

Giãn dây chằng lưng bao lâu thì khỏi? Có cách nào điều trị tại nhà an toàn và hiệu quả không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người khi gặp phải tình trạng đau nhức vùng thắt lưng do dây chằng bị căng giãn quá mức. Cùng Haruco tìm hiểu ngay nguyên nhân, thời […]