Trào ngược dạ dày là bệnh lý về tiêu hóa, còn là hệ quả của sự mất cân bằng trong lối sống và áp lực lên cơ hoành. Trào ngược dạ dày nên làm gì để ngăn chặn tình trạng axit ăn mòn niêm mạc thực quản mỗi đêm? Bạn cần kết hợp giữa kiểm […]

Đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh thì tốt hơn? Đây là câu hỏi đang nhận được nhiều sự quan tâm, vì mỗi loại cao sẽ có những đặc tính riêng tác động đến cơ bắp và mạch máu. Để trả lời được câu hỏi này nhằm hạn chế tình trạng cứng cổ […]

Trẻ hay bị nôn trớ, sặc sữa sau khi bú, vì bé có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Mẹ hay cho bé nằm phẳng trên giường khi bú bình sẽ tiềm ẩn nguy cơ sặc sữa rất cao. Nhiều mẹ thắc mắc có nên cho bé ăn trên gối chống trào ngược không? Các chuyên […]

Bạn thường xuyên cảm thấy ê ẩm, căng cứng cơ bắp sau khi tập luyện hay sau một ngày dài làm việc căng thẳng? Đó chính là dấu hiệu cho thấy các sợi cơ đang bị quá tải và xuất hiện các phản ứng viêm nhẹ. Đừng để những cơn đau này làm giảm chất […]

Sau những giờ tập luyện cường độ cao, cảm giác đau nhức cơ bắp không chỉ là minh chứng cho sự nỗ lực mà còn là tín hiệu cho thấy các sợi cơ đang cần được tái tạo. Việc phục hồi không chỉ dừng lại ở các bài tập giãn cơ hay nghỉ ngơi, mà […]

Lựa chọn một thiết bị hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày đòi hỏi sự khắt khe hơn nhiều so với một chiếc gối ngủ thông thường. Vậy giữa vô vàn lựa chọn trên thị trường, nên mua gối chống trào ngược hay loại nào để vừa đảo bảo chặn axit hiệu quả, vừa […]