Đau lưng là triệu chứng phổ biến, khi cơn đau sau lưng phía trên bên phải có liên quan đến các cơ quan nội tạng như phổi hoặc túi mật. Những cơn đau nhói đột ngột hoặc đau lan tỏa từ ngực ra sau lưng phải có thể là tín hiệu cấp cứu của cơ […]

Đau thắt lưng bên phải có nguy hiểm không? Có thể nguy hiểm nếu như cơn đau nằm ở cơ quan nội tạng như thận, gan, túi mật thay vì hệ xương khớp. Khi xuất hiện những cơn đau, nhiều người vẫn nghĩ là do ngồi sai tư thế. Tuy nhiên, những cơn đau thường […]

Aerobic là một trong những hình thức tập luyện phổ biến, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sự dẻo dai của cơ thể và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, với những người đang gặp vấn đề về lưng, câu hỏi “Đau lưng có nên tập aerobic không?” luôn là […]

Trong số các cách giảm đau lưng tại nhà, chườm đá là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ thời điểm và cách sử dụng đúng, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn. Vậy đau lưng có nên chườm đá […]

Tỷ lệ xuất hiện các triệu chứng đau lưng ở phụ nữ thường tăng mạnh theo độ tuổi, nhất là khi chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh do sự sụt giảm nồng độ estrogen. Những cơn đau ê ẩm vùng thắt lưng không chỉ do ngồi sai tư thế, […]

Những cơn đau nhức khởi phát từ vùng thắt lưng, sau đó lan dần xuống mông và chạy dọc theo chân phải thường là dấu hiệu cảnh báo hệ xương khớp đang gặp trục trặc. Đau thắt lưng bên phải lan xuống chân và mông là triệu chứng của thoát bị đĩa đệm, thoái hóa […]