Nên chọn xe đạp tập thể dục loại nào phù hợp cho cả gia đình? Đây là chủ đề đang được rất nhiều người tiêu dùng Việt Nam quan tâm. Trên thị trường hiện nay các bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại xe đạp thể dục khác nhau. Để tìm được sản phẩm […]

Trong số các thiết bị được ưa chuộng hiện nay, máy xe đạp tập thể dục Haruco nổi bật nhờ sự tiện lợi, bền bỉ và khả năng mang lại hiệu quả tập luyện cao. Vậy chiếc xe này có điểm mạnh gì nổi bật và còn tồn tại những hạn chế nào? Hãy cùng […]

Tác dụng của xe đạp tập thể dục đối với sức khỏe là gì? Nên chọn loại xe đạp trong nhà hay ngoài trời để tối ưu kết quả? Tất cả thắc mắc này sẽ được Haruco giải mã trong bài viết sau. Cùng theo dõi ngay. 1. Nên chọn đạp xe ngoài trời hay […]

Xe đạp tập thể dục tại nhà là một trong những thiết bị phổ biến, tiện lợi và phù hợp với nhiều đối tượng, từ người trẻ muốn giảm cân, tăng cường thể lực, đến người lớn tuổi cần rèn luyện sức khỏe hoặc phục hồi chức năng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ […]

Những phương pháp kéo giãn cột sống cổ đang được ứng dụng hiệu quả trong việc điều trị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau cổ vai gáy… Trong bài viết sau đây Haruco sẽ chia sẻ tới độc giả những thông tin chi tiết về chủ đề này. Cùng theo dõi ngay. […]

Bạn có biết rằng hầu hết các cơn đau lưng mãn tính đều bắt nguồn từ việc cột sống thắt lưng chịu áp lực kéo dài mà không được “giải tỏa” đúng cách? Kéo giãn cột sống thắt lưng chính là giải pháp giúp nới lỏng các khớp, tăng tuần hoàn máu và giảm đau […]