Với những người đam mê thể thao, đặc biệt là bộ môn đòi hỏi sự năng động như cầu lông, việc nhận chẩn đoán thoát vị đĩa đệm chẳng khác nào một bản án tạm dừng đam mê. Những cơn đau lưng âm ỉ cùng nỗi lo sợ rằng mỗi cú đập cầu hay rướn […]

Thoát vị đĩa đệm thường đi kèm với những cơn đau nhói khi cột sống bị uốn cong hoặc xoay chuyển đột ngột. Không ít người thắc mắc bị thoát vị đĩa đệm có nên quan hệ không. Theo các chuyên gia sức khỏe, duy trì đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp cơ […]

Thoát vị đĩa đệm có chơi bóng chuyền được không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người đắn đo khi vừa muốn vận động, vừa lo lắng cột sống bị tổn thương nặng hơn. Bởi lẽ, bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi bật nhảy, xoay người và phản xạ nhanh, những chuyển động […]

Gù lưng ở thanh niên hiện nay đa phần không xuất phát từ bệnh lý bẩm sinh mà là hệ quả của thói quen sinh hoạt sai lệch kéo dài, hay còn gọi là gù tư thế. Việc duy trì một tư thế tĩnh trong nhiều giờ khi làm việc với máy tính hay học […]

Phát hiện con trẻ có những dấu hiệu bất thường về cột sống ngay từ khi mới chào đời là một cú sốc lớn đối với bất kỳ bậc làm cha làm mẹ nào. Những câu hỏi như gù lưng bẩm sinh có chữa được không luôn thường trực trong tâm trí phụ huynh với […]

Từ bao đời nay, chiếc võng đưa đưa cùng tiếng ầu ơ đã trở thành hình ảnh quen thuộc trong việc dỗ dành giấc ngủ của trẻ em Việt Nam. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và khả năng giúp bé nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, nhiều bậc phụ huynh lại mang nỗi […]

Vùng hạ thắt lưng, nơi tiếp giáp với khung chậu  là khu vực chịu nhiều áp lực lớn nhất của toàn bộ cơ thể. Bị đau lưng gần xương chậu phản ánh sự quá tải của hệ thống dây chằng và khớp cùng chậu. Khi các cấu trúc này bị viêm, đĩa đệm thắt lưng […]

Bạn có từng gặp cảm giác đau dọc từ mông xuống chân, kèm theo tê bì hoặc châm chích khó chịu? Đây là biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua, nhưng thực tế lại có thể liên quan đến những tổn thương bên trong cơ thể. Nếu không nhận biết và xử lý kịp […]

Khác với những cơn đau nhức mỏi thông thường, cảm giác lưng bị đau như kim châm thường khiến người bệnh lo lắng bởi sự râm ran, châm chích khó chịu như có hàng ngàn mũi kim đâm vào da thịt. Đây không đơn thuần là dấu hiệu của việc mỏi cơ do làm việc […]

Cầu lông là bộ môn đòi hỏi sự linh hoạt, tốc độ và những cú đập cầu uy lực, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và sự dẻo dai. Thế nhưng, không ít người chơi từ phong trào đến chuyên nghiệp đều phải đối mặt với một kẻ thù chung: […]