Khớp gối là bộ phận phải chịu rất nhiều áp lực khi chúng ta di chuyển, vận động hằng ngày. Chỉ cần một chấn thương nhỏ hay vận động quá sức cũng có thể khiến khớp gối bị tổn thương và gây ra tình trạng tràn dịch khớp gối. Vậy tràn dịch khớp gối là […]

Ngủ là thời điểm cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Thế nhưng, nhiều người lại gặp tình trạng đau lưng do nằm sai tư thế. Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại khi ngủ lại vô tình tạo áp lực lên cột sống, khiến các cơ và […]

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp mà ai cũng có thể gặp phải khi tuổi tác tăng dần hoặc do thói quen vận động sai cách. Khi mắc bệnh, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, khó khăn khi đi lại hoặc thực hiện các tư thế như ngồi xổm, leo cầu […]

Bạn thường xuyên bị đau lưng âm ỉ, dai dẳng và không rõ nguyên nhân? Rất có thể đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính,  một tình trạng ngày càng phổ biến ở người trưởng thành, nhất là dân văn phòng và người lớn tuổi. Hiểu đúng về đau lưng mãn tính là […]

Hẹp ống sống là căn bệnh không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt là nhóm người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, tình trạng này có xu hướng trẻ hóa và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ về bệnh lý này sẽ giúp bạn biết cách […]

Đau lưng cấp tính là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp, có thể xảy ra bất ngờ và gây khó khăn trong vận động, sinh hoạt hằng ngày. Cơn đau thường kéo dài trong vài ngày đến vài tuần và nếu không xử lý đúng cách có thể dẫn đến nhiều […]