Đối với người lớn tuổi, tập luyện đều đặn là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm đau nhức và tăng cường lưu thông máu. Trong đó, xe đạp tập cho người già là một trong những thiết bị được bác sĩ khuyên dùng vì tính an toàn và hiệu quả phục hồi cao. […]

Xe đạp tập vật lý trị liệu là thiết bị hỗ trợ phục hồi vận động được nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy loại xe này có thật sự hiệu quả, phù hợp với ai và nên chọn như thế nào để đạt kết quả tốt nhất? Tất cả sẽ được Haruco chia sẻ […]

Đau dây thần kinh liên sườn phải là gì? Đâu là những bài tập giúp giảm đau và cải thiện triệu chứng đau hiệu quả? Đây là tình trạng khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đau nhói dọc theo các xương sườn bên phải, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và giấc ngủ. […]

Đau dây thần kinh liên sườn trái là tình trạng khá phổ biến, thường gây ra cảm giác đau nhói, rát bỏng hoặc co thắt lan dọc theo vùng ngực và sườn trái. Nhiều người dễ nhầm lẫn triệu chứng này với bệnh tim hoặc phổi, dẫn đến lo lắng và điều trị sai cách. […]

Những cơn đau tức ngực, nhói ở vùng sườn hoặc lưng trên đôi khi không chỉ là do mỏi cơ thông thường mà có thể là dấu hiệu của viêm cơ liên sườn, đây là một tình trạng gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và hô hấp. Bài viết sau Haruco sẽ giúp bạn […]

Viêm dây thần kinh liên sườn là tình trạng đau lan dọc theo các khoang sườn, thường khiến người bệnh cảm thấy đau tức ngực, khó thở, thậm chí nhói buốt mỗi khi vận động mạnh hay hít sâu. Vậy viêm dây thần kinh liên sườn do đâu và làm thế nào để cải thiện […]