Đau cột sống lưng là tình trạng rất nhiều người gặp phải, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Thay vì chủ quan hoặc lạm dụng thuốc giảm đau, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách chữa đau cột sống lưng tại nhà đơn giản, an […]

Đau lưng dưới vào buổi sáng sau khi ngủ dậy là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, từ người trẻ đến người cao tuổi. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc nhói buốt, khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến tâm trạng và sinh hoạt đầu ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp […]

Đau dây thần kinh liên sườn là tình trạng khá phổ biến, gây những cơn đau nhói hoặc âm ỉ kéo dài, ảnh hưởng đến vận động và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và áp dụng đúng cách điều trị, triệu chứng này hoàn toàn có thể kiểm soát […]

Hiện nay, không ít người gặp phải tình trạng mỏi lưng, đau vai gáy dù đã cố gắng giữ tư thế ngồi thẳng. Vậy nguyên nhân vì sao ngồi thẳng lưng bị mỏi? Liệu có phải do tư thế chưa chuẩn hay thói quen sinh hoạt ảnh hưởng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn […]

Mang vác đồ nặng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng và tổn thương cột sống mà nhiều người vô tình chủ quan. Cơn đau có thể xuất hiện ngay sau đó hoặc kéo dài âm ỉ, khiến bạn mệt mỏi, vận động khó khăn và ảnh hưởng đến sinh hoạt […]

Những cơn đau lưng âm ỉ hoặc nhói buốt không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Thay vì vội vàng dùng thuốc giảm đau, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số cách chữa đau lưng tại nhà đơn giản, an toàn và hiệu quả tức […]