“Mổ hẹp ống sống lưng bao lâu hết đau?” Đây là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân và người nhà thắc mắc khi chuẩn bị bước vào quá trình phẫu thuật. Trên thực tế, cơn đau sau mổ sẽ giảm dần theo từng giai đoạn, và thời gian phục hồi nhanh hay chậm còn phụ […]

Hẹp ống sống thắt lưng có chữa được không? Câu hỏi này khiến không ít người băn khoăn khi phải đối mặt với những cơn đau lưng dai dẳng, tê yếu chân tay và bất tiện trong sinh hoạt. Dù chưa thể chữa khỏi dứt điểm hoàn toàn, nhưng với sự tiến bộ của y […]

Bài tập hẹp ống sống có thực sự hiệu quả không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người bệnh khi tìm kiếm các phương pháp hỗ trợ điều trị tại nhà, giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này, hãy cùng Haruco […]

Trong dân gian, ông bà ta từ lâu đã biết tận dụng trái nhàu để ngâm rượu chữa nhức mỏi, đau lưng và đau khớp. Không chỉ giúp giảm đau tự nhiên mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Nếu bạn đang muốn áp dụng phương pháp này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết […]

Có nên kê gối dưới lưng khi ngủ là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt với những ai thường gặp tình trạng đau lưng hoặc khó chịu khi nằm. Thói quen kê gối dưới lưng giúp giảm áp lực lên cột sống và cải thiện tư thế ngủ, nhưng liệu phương pháp […]

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức vùng lưng sau nhiều giờ ngồi làm việc? Đây là tình trạng mà rất nhiều dân văn phòng gặp phải do đặc thù công việc phải ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên giữ tư thế sai. Nếu không xử lý sớm, cơn đau lưng không […]