Khi nhắc đến các dòng gối công thái học được nhiều người tin dùng hiện nay, Hakoro là cái tên không thể bỏ qua. Với thiết kế khoa học, chất liệu cao cấp cùng khả năng nâng đỡ tối ưu cho vùng cổ vai gáy, gối công thái học Hakoro đang được đánh giá là […]

Gối công thái học đang ngày càng được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cổ vai gáy và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, giữa hàng loạt lời quảng cáo trên thị trường, không ít người vẫn băn khoăn gối công thái học có tốt không và liệu có thực […]

Không ít người tin rằng chỉ cần chườm nóng lên vùng bụng từ 15-20 phút sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ vùng eo. Chính vì thế, các phương pháp nhiệt trị liệu tác động lên vùng eo cũng được chị em tìm hiểu khá nhiều. Vậy, chườm nóng có giảm mỡ bụng không? […]

Chườm lạnh là liệu pháp hiệu quả để kiểm soát tình trạng phù nề. Khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp, các mạch máu tại vùng tổn thương sẽ co lại, làm giảm lượng máu lưu thông đến khu vực này, ngăn chặn tình trạng gây sưng nề. Để biết chườm lạnh có giảm sưng […]

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao các vận động viên hay người mẫu thường xuyên lui tới phòng xông hơi, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lại cảnh báo về việc lạm dụng liệu pháp này? Thực hư việc xông hơi nhiều có giảm cân không vẫn là một ẩn số đối với […]

Khi bị bong gân hoặc va chạm mạnh, phản xạ đầu tiên của chúng ta là lấy ngay một túi đá để chườm lên vết thương. Có một sai lầm mà rất nhiều người mắc phải đó là chườm đá quá lâu hoặc quá nhanh, dẫn đến việc chườm mà không đạt hiệu quả điều […]