Nên chọn xe đạp tập thể dục loại nào phù hợp cho cả gia đình? Đây là chủ đề đang được rất nhiều người tiêu dùng Việt Nam quan tâm. Trên thị trường hiện nay các bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại xe đạp thể dục khác nhau. Để tìm được sản phẩm […]

Trong số các thiết bị được ưa chuộng hiện nay, máy xe đạp tập thể dục Haruco nổi bật nhờ sự tiện lợi, bền bỉ và khả năng mang lại hiệu quả tập luyện cao. Vậy chiếc xe này có điểm mạnh gì nổi bật và còn tồn tại những hạn chế nào? Hãy cùng […]

Tác dụng của xe đạp tập thể dục đối với sức khỏe là gì? Nên chọn loại xe đạp trong nhà hay ngoài trời để tối ưu kết quả? Tất cả thắc mắc này sẽ được Haruco giải mã trong bài viết sau. Cùng theo dõi ngay. 1. Nên chọn đạp xe ngoài trời hay […]

Đau lưng, căng cứng hay thoái hóa cột sống là những vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Một trong những phương pháp hỗ trợ phục hồi được chuyên gia khuyên dùng là kéo giãn cột sống lưng. Bài viết sau đây của Haruco sẽ giúp bạn hiểu rõ về lợi ích, các […]

Kéo giãn cột sống cổ bằng tay là giải pháp tự nhiên, dễ áp dụng tại nhà, giúp giảm căng cơ, cải thiện lưu thông máu và duy trì cột sống khỏe mạnh. Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết về lợi ích cũng như cách thực hiện các bài tập kéo giãn cổ […]

Trong lĩnh vực chăm sóc và phục hồi cột sống, việc lựa chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Giữa máy kéo giãn cột sống và đai kéo giãn cột sống, mỗi loại đều có mỗi loại có đặc điểm nổi bật riêng, đáp ứng các nhu cầu […]