Tác dụng của xông hơi bằng lá cây không chỉ dừng lại ở việc giúp giải cảm, làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, thư giãn tinh thần và tăng cường sức đề kháng. Vậy cụ thể xông hơi bằng lá cây có tác động như […]

Viêm khớp là bệnh lý không chỉ gây đau còn làm hạn chế khả năng vận động, nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Trong y khoa, nhiệt nóng và nhiệt lạnh đều hỗ trợ điều trị các bệnh lý cơ xương khớp. Vậy, khi bị viêm khớp chườm nóng hay lạnh […]

Vùng da quanh mắt vô cùng mỏng manh, là nơi tập trung nhiều mao mạch li ti. Khi các mao mạch máu bị giãn nở hoặc lưu thông kém, quầng thâm mắt sẽ xuất hiện rõ trên bề mặt da. Không ít chị em đã truyền tai nhau các phương pháp trị thâm mắt, nhưng […]

Sau mỗi buổi tập gym cường độ cao, cơ thể thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau nhức và mất nhiều năng lượng. Chính vì vậy, nhiều người lựa chọn xông hơi như một cách thư giãn và phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, có nên xông hơi sau khi tập gym không, và […]

Trong Đông y, ngải cứu được xem là vị thuốc quý với tác dụng ôn kinh, tán hàn và giảm đau nhức. Chính vì vậy, xông hơi ngải cứu không chỉ là thói quen chăm sóc sức khỏe quen thuộc mà còn được đánh giá như một liệu pháp tự nhiên giúp bồi bổ cơ […]

Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi trẻ bị sốt, đầu tiên cần hạ nhiệt cho bé kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Nhưng, nhiều mẹ vẫn thắc mắc sốt nên chườm nóng hay lạnh cho trẻ em? Hãy cùng Haruco […]