Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Trong quy trình chăm sóc da hiện đại, xông hơi mặt không chỉ là một bước thư giãn đơn thuần mà còn được xem là liệu pháp thải độc tự nhiên vô cùng hiệu quả. Bằng cách sử dụng sức nóng của hơi nước để tác động lên bề mặt da, phương pháp này giúp kích thích hệ tuần hoàn và mở khóa các lỗ chân lông đang bị bít tắc bởi bụi bẩn và bã nhờn. Tuy nhiên, liệu bạn đã thực sự hiểu rõ xông hơi mặt có tác dụng gì ngoài việc làm sạch, và làm thế nào để tận dụng tối đa sức mạnh của hơi nước cho từng loại da? Hãy cùng khám phá những lợi ích kinh ngạc mà liệu pháp này mang lại ngay sau đây.
Xông hơi mặt là một bước thư giãn đơn thuần và còn được xem là liệu pháp thải độc tự nhiên vô cùng hiệu quả
Trong quá trình thực hiện cách xông hơi tại nhà, hơi nước ấm tác động trực tiếp lên da giúp các mao mạch giãn nở, từ đó kích thích lưu thông máu hiệu quả hơn. Nhờ vậy, da được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cần thiết, giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Hơi nước nóng giúp lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện để bã nhờn, bụi bẩn và tạp chất tích tụ sâu bên trong được đào thải ra ngoài. Đồng thời, xông hơi mặt còn góp phần làm giảm vi khuẩn gây mụn, hạn chế giúp lỗ chân lông được mở thông, mang lại làn da sạch sẽ và thoáng mát hơn.
Một trong những lợi ích dễ nhận thấy của việc xông hơi mặt chính là khả năng hỗ trợ giảm mụn. Hơi nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện để bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ sâu dưới da được đào thải ra ngoài. Nhờ đó, tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn được hạn chế đáng kể, giúp làn da thông thoáng và khỏe mạnh hơn.
Trong quá trình xông hơi, nhiệt từ hơi nước kích thích lưu thông máu dưới da, đồng thời hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Điều này góp phần thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên, giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi tốt và hạn chế các dấu hiệu chảy xệ.
Xông hơi mặt không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn kích thích tuần hoàn máu và tăng sinh collagen, từ đó cải thiện độ mịn màng và tươi sáng cho làn da. Sau khi xông, lỗ chân lông mở rộng, da ở trạng thái mềm mại nên dễ dàng tiếp nhận các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng hay mặt nạ, giúp quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu hơn.
Xông hơi đúng cách giúp làm mềm lớp sừng trên bề mặt da, từ đó hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết tích tụ lâu ngày. Đây chính là nguyên nhân khiến làn da trở nên xỉn màu, khô ráp và kém sức sống. Khi lớp da chết được làm sạch, làn da mới bên dưới sẽ lộ diện với vẻ tươi sáng, mịn màng hơn, đồng thời góp phần làm chậm các dấu hiệu lão hóa sớm.
Hơi nước ấm trong quá trình xông mặt giúp làm dịu làn da đang bị viêm, hỗ trợ giảm sưng và mẩn đỏ do mụn gây ra. Thực hiện xông hơi trong thời gian ngắn, khoảng 3–4 phút, sau đó chườm lạnh nhẹ nhàng có thể giúp se khít lỗ chân lông và mang lại cảm giác dễ chịu cho da. Cách này giúp cải thiện tình trạng da mụn một cách an toàn, hạn chế tổn thương và nguy cơ để lại sẹo.
Hơi nước nóng giúp lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện để bã nhờn, bụi bẩn và tạp chất tích tụ sâu
– Trước tiên, bạn hãy chọn một vị trí ngồi thoải mái, có thể là trước bàn hoặc bồn rửa mặt. Sự thoải mái giúp bạn duy trì tư thế xông trong suốt quá trình mà không gây mỏi cổ hay vai gáy.
– Buộc gọn tóc, làm sạch da mặt và vùng cổ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể kết hợp tẩy tế bào chết nhẹ để tăng hiệu quả làm sạch.
– Đun sôi khoảng 4–6 cốc nước, tùy theo kích thước chậu hoặc bát sử dụng. Khi nước sôi, có thể cho thêm một ít thảo mộc hoặc vài giọt tinh dầu thiên nhiên để tăng khả năng thư giãn và chăm sóc da.
– Sau đó, đổ nước ra chậu, trùm khăn bông lớn qua đầu và chậu, giữ khoảng cách giữa mặt và mặt nước khoảng 10 cm để tránh bị bỏng hơi. Điều chỉnh độ cao đầu hoặc hé khăn khi cảm thấy quá nóng.
– Thời gian xông mặt phù hợp là từ 5–10 phút, đủ để lỗ chân lông giãn nở và đào thải bụi bẩn.
Với những người không quen xông trực tiếp bằng hơi nước nóng, xông mặt bằng khăn ấm là lựa chọn nhẹ nhàng hơn.
– Bạn chỉ cần nhúng khăn sạch vào nước nóng có thể pha thêm thảo mộc nếu thích, sau đó vắt bớt nước để khăn còn ấm, không quá nóng.
– Sau khi làm sạch da mặt và cổ, hãy nằm hoặc ngồi thư giãn, đặt khăn lên mặt sao cho phủ đều toàn bộ khuôn mặt, chỉ để hở phần mũi để dễ thở.
– Giữ khăn trên da khoảng 5 phút, trong lúc đó bạn có thể thả lỏng cơ mặt và thư giãn tinh thần.
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Lý do phòng xông hơi mini được ưa chuộng
– Hoa cúc: Đặc biệt là hoa cúc La Mã, được biết đến với khả năng làm dịu da và giảm viêm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy loại thảo dược này rất an toàn, phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng. Xông mặt với hoa cúc giúp da thư giãn, giảm mẩn đỏ và mang lại cảm giác dễ chịu.
– Cây hương thảo: Hương thảo có mùi thơm đặc trưng, giúp làm sạch sâu và hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn trên da. Đây là lựa chọn phù hợp cho những người có làn da dầu hoặc da dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, hương thơm từ cây còn giúp tinh thần tỉnh táo và sảng khoái hơn khi xông mặt.
– Tinh dầu hoa oải hương: Rất thích hợp cho da khô, da nhạy cảm hoặc da đang gặp tình trạng bong tróc, chàm nhẹ. Mùi hương của oải hương còn mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.
– Tinh dầu phong lữ thảo: Phong lữ thảo là một chất làm se tự nhiên, giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm và làm đều màu da. Loại tinh dầu này phù hợp với làn da hỗn hợp hoặc da đang có dấu hiệu chảy xệ, kém săn chắc.
– Tinh dầu bạch đàn: Bạch đàn có đặc tính kháng khuẩn và làm sạch mạnh, rất phù hợp với làn da mụn hoặc da đang bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi xông mặt với tinh dầu bạch đàn, da được làm sạch sâu hơn, hỗ trợ giảm mụn và hạn chế vi khuẩn gây viêm.
– Tinh dầu cam: Tinh dầu cam không chỉ mang lại hương thơm dễ chịu mà còn giúp cải thiện làn da xỉn màu, hỗ trợ làm mờ lỗ chân lông và giúp da trông tươi sáng, rạng rỡ hơn. Đây là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn vừa chăm sóc da vừa thư giãn tinh thần.
Kết hợp thảo dược khô hoặc tinh dầu thiên nhiên giúp tăng hiệu quả làm sạch da, mang lại nhiều lợi ích thư giãn và phục hồi làn da
Khi xông hơi mặt, yếu tố nhiệt độ cần được kiểm soát cẩn thận bởi hơi nước có thể gây bỏng nghiêm trọng hơn cả nước sôi nếu tiếp xúc quá gần. Do đó, bạn tuyệt đối không nên để mặt áp sát nguồn hơi nóng. Hãy giữ khoảng cách hợp lý và điều chỉnh sao cho da chỉ cảm thấy ấm dễ chịu. Trong trường hợp sử dụng khăn ấm, nước dùng để xông cần ở mức ấm vừa phải, tránh quá nóng để hạn chế nguy cơ kích ứng da.
Về thời gian, mỗi lần xông hơi mặt chỉ nên kéo dài khoảng 5–10 phút. Xông quá lâu có thể khiến da bị mất nước, khô ráp hoặc đỏ rát. Để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, tránh những tác hại của xông hơi mặt, bạn chỉ nên xông hơi mặt 1 lần mỗi tuần, giúp da được làm sạch sâu và thư giãn mà không bị quá tải.
Xông hơi mặt đúng cách không chỉ hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp làn da trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp áp dụng phương pháp này. Những người có làn da nhạy cảm, da đang viêm nhiễm hoặc lần đầu xông hơi mặt nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thực hiện.
Thời gian xông mặt: Không nên xông quá lâu, vì việc lạm dụng có thể khiến lỗ chân lông giãn nở quá mức, làm da mất độ mịn, dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn. Thời gian xông hợp lý sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất mà vẫn giữ được sự săn chắc.
Loại da: Tùy thuộc vào từng loại da, thời gian và nguyên liệu xông sẽ khác nhau.
– Da khô: Chỉ nên xông khoảng 5 phút, có thể kết hợp cùng tinh dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu tắm em bé để tăng độ ẩm và dưỡng da.
– Da dầu, da hỗn hợp hoặc da mụn: Xông từ 10–15 phút. Với da mụn, bạn có thể thêm sả vào nồi xông để tăng khả năng sát khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Dù là loại da nào, bạn cũng không nên xông quá 20 phút để tránh làm da bị kích ứng.
Khoảng cách khi xông mặt: Hơi nước từ nồi xông có nhiệt độ cao, nếu áp sát da sẽ dễ gây bỏng.
Qua bài viết trên, bạn đã tự tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi “xông hơi mặt có tác dụng gì đối với làn da” cũng như nắm được những cách xông hơi an toàn và hiệu quả. Đừng quên theo dõi Haruco để cập nhật thêm nhiều bí quyết chăm sóc da và sức khỏe mỗi ngày.
