Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Viêm dây thần kinh liên sườn là tình trạng đau lan dọc theo các khoang sườn, thường khiến người bệnh cảm thấy đau tức ngực, khó thở, thậm chí nhói buốt mỗi khi vận động mạnh hay hít sâu. Vậy viêm dây thần kinh liên sườn do đâu và làm thế nào để cải thiện an toàn, hiệu quả? Haruco sẽ giúp bạn khám phá chi tiết thông tin trong nội dung bài viết dưới đây.
Viêm dây thần kinh liên sườn, hay còn gọi là đau dây thần kinh liên sườn, là một hội chứng thần kinh ngoại biên khá phổ biến, xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như chấn thương, nhiễm khuẩn hoặc các bệnh lý về cột sống và tủy sống.
Hệ thống dây thần kinh liên sườn xuất phát từ các rễ tủy ngực D1 – D12, sau đó chia thành hai nhánh chính:
– Nhánh trước (nhánh bụng): Chi phối vận động và cảm giác cho vùng ngực, bụng trước.
– Nhánh sau (nhánh lưng): Phụ trách cảm giác và vận động vùng lưng.
Các dây thần kinh này kết hợp cùng mạch máu tạo thành bó mạch – thần kinh gian sườn, chạy dọc theo bờ dưới của từng xương sườn. Do nằm nông dưới da, chúng rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như chấn thương, lạnh, viêm hoặc chèn ép do thoái hóa cột sống, tổn thương tủy sống, thành ngực hay xương sườn.
Về mặt lâm sàng, người mắc viêm dây thần kinh liên sườn thường có cơn đau lan dọc theo khung sườn, xuất hiện ở một bên cơ thể, đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc đau dữ dội từng đợt. Cơn đau thường bắt đầu từ vùng ngực rồi lan ra sau lưng theo đường đi của dây thần kinh.
Bệnh có thể khởi phát do các bệnh lý nhiễm trùng hoặc viêm như cúm, lao, viêm phổi, viêm màng phổi, hoặc do các rối loạn chuyển hóa, bệnh gan, tim mạch, thậm chí liên quan đến bệnh tự miễn như thấp khớp.
Các bệnh lý như u rễ thần kinh hoặc u ngoài màng cứng có thể chèn ép dây thần kinh, gây ra viêm và đau lan theo dọc khoang sườn. Người bệnh thường cảm thấy đau một bên ngực hoặc sườn, kiểu đau thắt ngang như vòng đai, đặc biệt rõ rệt ở giai đoạn đầu của bệnh.
Đây là nguyên nhân phổ biến ở người lớn tuổi, khi cấu trúc xương khớp và đĩa đệm bị bào mòn theo thời gian, dẫn đến chèn ép các rễ thần kinh liên sườn. Cơn đau thường âm ỉ, kéo dài, đôi khi tăng lên khi vận động hoặc thay đổi tư thế, nhưng vẫn có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi. Khi ấn vào vùng cạnh sống hai bên, người bệnh có thể cảm thấy tức nhẹ hoặc giảm đau tạm thời sau khi day ấn.
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra triệu chứng đau thần kinh liên sườn là nhiễm virus zona thần kinh. Bệnh thường tiến triển qua hai giai đoạn rõ rệt:
– Giai đoạn đầu, người bệnh cảm thấy bỏng rát hoặc tê râm ran ở vùng da dọc một bên sườn.
– Vài ngày sau, trên da xuất hiện các mụn nước nhỏ li ti, lan theo đường đi của dây thần kinh.
Những tổn thương này thường khiến người bệnh đau rát, ngứa ngáy, nhói buốt, đặc biệt đau tăng khi da cọ xát với quần áo hoặc chăn màn. Sau khi các mụn nước khô lại và bong vảy, cảm giác đau rát vẫn có thể kéo dài nhiều tuần đến vài tháng, đây được gọi là đau dây thần kinh sau zona.
Trong một số trường hợp, không xác định được nguyên nhân rõ ràng, tình trạng này được gọi là đau thần kinh liên sườn nguyên phát. Người bệnh thường đau âm ỉ ở một hoặc hai bên lưng, dọc theo vùng cạnh sống hoặc giữa xương bả vai và cột sống.
Cơn đau có thể tăng lên khi hít sâu, ho, hắt hơi hoặc thay đổi tư thế, đôi khi khiến bệnh nhân hiểu nhầm là đau do bệnh phổi hoặc viêm màng phổi vì vị trí đau nằm sát vùng ngực.
Bên cạnh các yếu tố thường gặp như thoái hóa cột sống hay nhiễm virus zona, một số nguyên nhân ít phổ biến hơn cũng có thể dẫn đến viêm dây thần kinh liên sườn, bao gồm:
– Chấn thương vùng cột sống hoặc ngực, gây tổn thương trực tiếp đến dây thần kinh.
– Ngộ độc kim loại nặng (như chì, thủy ngân), ảnh hưởng đến hệ thần kinh ngoại biên.
– Bệnh tiểu đường, khi đường huyết tăng cao kéo dài sẽ làm tổn thương dây thần kinh.
– Lao cột sống hoặc ung thư di căn cột sống, gây chèn ép và viêm dây thần kinh liên sườn.
– Viêm đa dây thần kinh, ảnh hưởng đồng thời đến nhiều dây thần kinh trong cơ thể, trong đó có dây thần kinh liên sườn.
Mặc dù những nguyên nhân đau dây thần kinh liên sườn này ít gặp hơn, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị sớm, chúng có thể gây tổn thương thần kinh nghiêm trọng, làm cơn đau kéo dài và khó kiểm soát hơn.
Trong điều trị viêm dây thần kinh liên sườn, mục tiêu đầu tiên là giảm đau, giảm co cứng cơ và phục hồi vận động vùng ngực và lưng, sau đó mới tập trung vào việc điều trị nguyên nhân gốc rễ.
Các thuốc như Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen thường được chỉ định nhằm làm dịu nhanh cảm giác đau nhức và viêm sưng. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý tăng liều để tránh tác dụng phụ trên gan, thận hoặc dạ dày. Với thuốc kháng viêm, nên uống sau bữa ăn và chia nhỏ liều trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trường hợp có co cứng cơ, bác sĩ có thể chỉ định các thuốc như Mydocalm hoặc Myonal giúp thư giãn cơ, giảm đau vùng sườn. Tuy nhiên, nhóm thuốc này không nên sử dụng cho người bị nhược cơ, người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ.
Người bệnh nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh, đặc biệt là các động tác vặn mình hoặc nâng vật nặng. Khi ngồi, nên giữ lưng thẳng, tránh ngồi cong hoặc nghiêng người lâu vì dễ làm dây thần kinh bị chèn ép thêm.
Khi cơn đau thuyên giảm, có thể tập các động tác giãn cơ nhẹ, yoga hoặc vật lý trị liệu giúp tăng cường lưu thông máu, giảm chèn ép dây thần kinh. Kết hợp xoa bóp bằng tinh dầu hoặc sử dụng đai lưng hỗ trợ làm ấm vùng lưng và ngực như đai lưng đá nóng Haru Pro cũng giúp thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả.
Đây là các vi chất thiết yếu giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, đặc biệt là trong quá trình trao đổi chất của tế bào thần kinh và tái tạo lớp bao myelin. Việc bổ sung đủ vitamin nhóm B giúp giảm viêm, cải thiện khả năng dẫn truyền tín hiệu thần kinh và hỗ trợ phục hồi các tổn thương do viêm dây thần kinh liên sườn gây ra.
Dưỡng chất này có đặc tính chống viêm tự nhiên, giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng của tế bào thần kinh. Người bệnh có thể bổ sung omega-3 thông qua các loại cá béo (như cá hồi, cá thu, cá mòi), hạt chia, hạt lanh hoặc dầu cá theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh nên hạn chế vận động mạnh, tránh các tư thế gò bó hoặc cúi, vặn người quá lâu. Đồng thời, nên nghỉ ngơi đầy đủ, giữ tư thế đúng khi làm việc và sinh hoạt để giảm áp lực lên vùng ngực và lưng.
>> Có thể bạn bỏ lỡ: Đau dây thần kinh liên sườn gây khó thở có nguy hiểm không?
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân viêm dây thần kinh liên sườn cũng như hướng khắc phục bệnh hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ cột sống, hãy liên hệ ngay với Haruco để được tư vấn chi tiết và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
