Hotline - Zalo
0358 427 596Công ty TNHH Rezkin Việt Nam
Hotline - Zalo
0358 427 596Theo báo cáo y khoa về chỉnh hình, có đến 23% người trưởng thành từ 18 đến 65 tuổi gặp phải tình trạng biến dạng bàn chân, trong đó phần lớn là nữ giới. Vẹo ngón chân cái không chỉ gây biến dạng về ngoại hình của bàn chân, có thể dẫn đến nhiều biến chứng khó chịu trong việc di chuyển và sử dụng giày dép. Để hiểu rõ hơn về căn bệnh này, Haruco sẽ giúp bạn tìm hiểu.
Vẹo ngón chân cái là gì? Nguyên nhân thường gặp
Vẹo ngón chân cái là tình trạng biến dạng xương khớp phổ biến tại bàn chân. Tình trạng này xảy ra khi ngón chân cái bắt đầu nghiêng dần về phía các ngón chân nhỏ bên cạnh, tạo ra một khối u xương lộ rõ ở gốc ngón cái.
Nó là tình trạng sai lệch cấu trúc của các khớp giữa ngón chân cái và bàn chân. Thay vì hướng thẳng về phía trước, ngón cái bị đẩy lệch trục và ép sát vào ngón trỏ, hoặc chồng lên, chui xuống dưới các ngón bên cạnh. Sự dịch chuyển này khiến khớp ở gốc ngón chân cái bị đẩy ra ngoài, tạo thành một cục xương nhô lên.
Vùng mô bao quanh khớp bị lệch thường trở nên sưng tấy, đỏ và đau nhức do ma sát liên tục với giày dép. Nếu không được can thiệp, biến dạng này sẽ làm thay đổi toàn bộ cấu trúc xương của bàn chân, gây khó khăn cho việc đi lại, có thể dẫn đến viêm khớp mạn tính.
Thủ phạm đầu tiên phổ biến nhất là thói quen sử dụng giày dép không phù hợp, đặc biệt là ở phụ nữ. Thói quen sử dụng giày cao gót mũi nhọn thường dồn toàn bộ trọng lượng cơ thể lên vùng mũi chân và ép các ngón chân vào một không gian chật hẹp. Khi ngón chân cái bị bó chặt và đẩy lệch về phía các ngón còn lại trong thời gian dài, các dây chằng và cơ bắp xung quanh khớp sẽ dần bị biến dạng, dẫn đến tình trạng vẹo vĩnh viễn.
Nếu trong gia đình có cha mẹ hoặc ông bà bị vẹo ngón chân cái, khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng này. Vì di truyền về cấu trúc bàn chân, với những người có cấu trúc bàn chân bẹt hoặc các khớp quá linh hoạt thường dễ bị sụp vòm chân, tạo áp lực không đều và đẩy ngón cái lệch trục.
Các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, bệnh gout là tác nhân làm trầm trọng thêm tình trạng vẹo ngón chân. Khi các khớp bị viêm, sụn khớp bị phá hủy khiến bề mặt khớp không còn trơn tru, dẫn đến tình trạng lệch trục. Khớp ngón cái bị sưng tấy gây đau, làm yếu đi hệ thống giữ vững ngón chân, khiến biến dạng xảy ra nhanh hơn.
Những chấn thương cũ ở vùng bàn chân nếu không được điều trị dứt điểm có thể làm thay đổi cơ sinh học khi bạn chuyển đi. Khi một bên chân bị đau hoặc yếu, bạn có xu hướng thay đổi cách đi đứng để giảm đau. Sự phân bổ trọng lượng bất thường này kéo dài sẽ tạo áp lực lên khớp ngón cái, nó dần bị đẩy ra ngoài và hình thành bao hoạt dịch ngón chân cái.
Những người có công việc phải đứng quá lâu hoặc di chuyển liên tục trên bề mặt cứng thường có nguy cơ mắc vẹo ngón chân cái cao hơn. Các bộ môn nghệ thuật như múa ballet với những động tác đứng trên đầu ngón chân cũng gây áp lực lớn lên khớp ngón cái, dễ dẫn đến tình trạng biến dạng xương khớp nếu không có chế độ chăm sóc chân đặc biệt.
Vẹo ngón chân cái là do thói quen đi giày dép không phù hợp
>>> Có thể bạn bỏ lỡ: Mua gối massage cổ ở đâu uy tín, giá tốt?
Dấu hiệu của vẹo ngón chân cái bắt đầu từ những thay đổi nhỏ về hình dáng trước khi gây ra những cơn đau thực tế. Nhận biết sớm các triệu chứng dưới đây sẽ giúp bạn có cơ hội điều trị bảo tồn mà không cần can thiệp phẫu thuật.
– Sự xuất hiện của khối u lồi: Bạn sẽ thấy khối xương nhô ra ở mặt trong của gốc ngón chân cái. Khối u này là đầu xương bàn chân bị đẩy lệch ra ngoài, tạo nên một đường cong bất thường tại cạnh bàn chân.
– Ngón chân cái bị đẩy lệch trục: Quan sát bằng mắt thường, bạn sẽ thấy ngón chân cái không còn hướng thẳng mà nghiêng hẳn về phía ngón trỏ. Nếu nặng, ngón cái có thể chồng lên hoặc chui xuống dưới ngón chân thứ hai, gây ảnh hưởng đến các ngón chân khác.
– Đau nhức và sưng tấy tại khớp: Cơn đau thường tập trung ở vùng khớp bị lồi ra, đặc biệt là sau khi đi bộ nhiều hoặc mang giày chật. Vùng da tại đây thường có biểu hiện đỏ, ấm nóng và sưng nề do bao hoạt dịch bên trong khớp bị viêm nhiễm hoặc kích ứng liên tục.
– Hình thành các vết chai sạn: Do sự xáo trộn về cấu trúc, các ngón chân bị ép sát và cọ xát vào nhau hoặc cọ xát vào thành giày. Các vết chai dày, cứng sẽ xuất hiện ở kẽ ngón chân cái, dưới gan bàn chân, ngay trên đỉnh khối u xương.
– Cứng khớp, hạn chế vận động: Bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi cố gắng gập hoặc duỗi ngón chân cái. Cảm giác cứng khớp này thường rõ rệt nhất vào buổi sáng, sau khi ngồi lâu, làm mất đi sự linh hoạt tự nhiên của bàn chân khi bước đi.
– Thay đổi cảm giác: Khi khối u xương phát triển lớn, nó có thể chèn ép vào các dây thần kinh cảm giác chạy dọc ngón chân. Gây ra cảm giác tê rần, đau nhói lan tỏa lên mu bàn chân, ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng.
Khi ngón chân cái bị lồi lên, bạn cần đi khám bác sĩ
Bị vẹo ngón chân cái khó phục hồi hoàn toàn chỉ bằng phương pháp bảo tồn như nẹp hay tập các bài tập, vì cấu trúc xương đã biến dạng. Phẫu thuật chỉnh hình có thể đưa ngón chân trở về vị trí tự nhiên, giảm đau và phục hồi chức năng khi được can thiệp kịp thời.
Bạn nên đi khám ngay nếu ngón chân cái đau kéo dài trên 2-3 ngày, đau dữ dội, cứng khớp vào buổi sáng, hoặc không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi. Dù đau không biến dạng nhưng bạn vẫn nên đi khám sớm.
Ngón chân cái bị vẹo không thể tự khỏi, sẽ có xu hướng nặng hơn. Đây là tình trạng biến dạng cấu trúc xương, không tự trở lại vị trí cũ, nhưng có thể kiểm soát triệu chứng bằng cách đi giày rộng, dùng đệm lót, tập thể dục, hoặc phẫu thuật nếu nghiêm trọng.
Vẹo ngón chân cái có thể do yếu tố di truyền, nhưng bạn cũng cần nắm bắt được nguyên nhân, triệu chứng để hạn chế được sự tiến triển của nó. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nẹp chỉnh ngón chân cái Haruco để thực hiện chỉnh ngón chân sao cho phù hợp. Haruco lưu ý chỉ dùng cho người gặp tình trạng lệch ngón chân cái, nếu không bị thì không nên dùng.
