Tay vịn bồn cầu được xem là giải pháp hỗ trợ an toàn cho người lớn tuổi, giúp họ sinh hoạt dễ dàng và giảm thiểu tối đa nguy cơ té ngã trong nhà vệ sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tay vịn bồn cầu mang lại những lợi ích gì và […]

Người ta thường nhắc đến các thiết bị hỗ trợ an toàn trong nhà vệ sinh, đặc biệt cho người cao tuổi hoặc người khuyết tật. Vậy tay vịn bồn cầu là gì và có thực sự cần thiết để sử dụng không? Thiết bị này có mang lại sự tiện lợi và an toàn […]

Làm thế nào để cải thiện sức khỏe cột sống một cách đơn giản, hiệu quả và an toàn? Phương pháp kéo giãn cột sống thắt lưng chính là giải pháp lý tưởng, phù hợp với hầu hết mọi đối tượng, giúp giảm đau, tăng cường sự linh hoạt và duy trì tư thế chuẩn […]

Đau lưng, mỏi cột sống hay cảm giác cứng cơ sau những giờ làm việc là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Tập yoga kéo giãn cột sống không chỉ cải thiện sức khỏe lưng mà còn giúp tinh thần thư giãn và tăng sự dẻo dai. Nếu bạn là người mới bắt đầu, […]

Yoga giãn cột sống là lựa chọn tuyệt vời giúp thư giãn cơ, giảm áp lực lên đốt sống và phục hồi năng lượng toàn thân. Trong bài viết này, Haruco sẽ hướng dẫn bạn những bài tập cơ bản nhất, dễ thực hiện ngay tại nhà dành cho người mới bắt đầu. 1. Các […]

Một trong những thiết bị hỗ trợ hô hấp được quan tâm nhiều hiện nay chính là máy tập thở phổi. Với khả năng cải thiện dung tích phổi, hỗ trợ phục hồi sau bệnh và nâng cao sức bền khi vận động, sản phẩm này đang dần trở thành lựa chọn của nhiều người. […]