Khi bị sốt, nhiều người thường truyền tai nhau cách xông hơi để ra mồ hôi, giải cảm và giúp cơ thể nhanh hồi phục. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào xông hơi cũng mang lại lợi ích, thậm chí có thể gây phản tác dụng nếu áp dụng sai cách. Vậy người đang […]

Trong sinh hoạt hằng ngày, không thể tránh khỏi những va đập dẫn đến các vết bầm tím trên cơ thể. Khi gặp tình trạng này, nhiều người nghĩ chườm nóng sẽ giúp các vết bầm nhanh tan hơn. Vậy, bị bầm tím nên chườm nóng hay lạnh sẽ giúp giảm sưng, tan máu bầm […]

Khi bị cảm có nên xông hơi không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn mỗi khi cơ thể mệt mỏi, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh. Xông hơi được xem là phương pháp giải cảm dân gian quen thuộc, giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố. […]

Lá tía tô không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Trong đó, xông hơi bằng lá tía tô được nhiều người áp dụng với mong muốn làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn và giúp […]

Chấn thương xảy ra ở mạch máu thường xuất hiện tình trạng bầm tím. Những vết bầm tím này có thể sẽ phải mất một khoảng thời gian mới biến mất. Vậy, bị bầm tím ở mắt nên chườm nóng hay lạnh? Việc sử dụng sai nhiệt độ không chỉ khiến vết bầm lan rộng, […]

Có người cho rằng nên xông mỗi ngày để giảm cân thần tốc, nhưng cũng có ý kiến cảnh báo về những rủi ro khi tiếp xúc với nhiệt quá dày đặc. Sự thật là, ranh giới giữa liệu pháp phục hồi và sự lạm dụng rất mong manh. Hãy cùng Haruco giải mã xông […]