Nhiều khách hàng của Haruco tin tưởng lựa chọn đai chống gù lưng để khắc phục tình trạng sai tư thế. Dù vậy, không phải người dùng nào cũng biết cách dùng cho chuẩn xác. Việc đeo quá lâu, chọn sai size hoặc phụ thuộc hoàn toàn vào sản phẩm có thể gây ra nhiều […]

Ngồi vẹo cột sống là một trong những thói quen xấu thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là những người phải ngồi học tập hoặc làm việc nhiều giờ liên tục. Để bảo vệ cột sống khỏe mạnh, việc nhận biết tác hại của ngồi sai tư thế và áp […]

Vẹo cột sống là bệnh lý có tiến triển chậm nhưng để lại hậu quả lâu dài, từ đau nhức mãn tính cho đến biến dạng cấu trúc xương. Việc phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp cải thiện đúng cách. Trong bài viết này, Haruco sẽ chia sẻ cho bạn những việc […]

Những cơn đau nhức kéo dài do thoái hóa cột sống không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn làm hạn chế vận động, gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt thường ngày. Vậy thoái hóa cột sống nên làm gì để giảm đau hiệu quả và lấy lại sự linh hoạt […]

Đau lưng do thoái hóa cột sống là tình trạng thường gặp, gây ra cảm giác nhức mỏi, khó chịu. Thay vì để những cơn đau kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ để cải thiện. Trong bài viết này, Haruco sẽ gợi […]

Người bị gai cột sống có trị hết không? Việc tìm hiểu rõ cơ chế hình thành gai cột sống và các phương pháp điều trị sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn, từ đó lựa chọn giải pháp phù hợp để cải thiện sức khỏe. Hãy cùng Haruco đi sâu vào vấn […]