Hotline - Zalo
0358 427 596
Thư giãn vai gáy dễ dàng với gối giảm đau mỏi cổ
|
Các nghiên cứu cho thấy, hơn 70% dân văn phòng từng gặp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy do ngồi sai tư thế hoặc căng thẳng kéo dài. Thay vì sử dụng thuốc giảm đau, nhiều người đang tìm đến gối giảm đau mỏi cổ, một giải pháp vật lý trị liệu đơn giản […]

Lý do nên chọn gối hỗ trợ đau vai gáy
|
Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau mỏi vai gáy ngày càng phổ biến do thói quen ngồi lâu, làm việc với máy tính hoặc ngủ sai tư thế. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người đã lựa chọn gối hỗ trợ đau vai gáy như một giải pháp đơn giản nhưng mang […]

Giãn cột sống cổ: Tác dụng và cách thực hiện
|
Với những người làm việc nhiều giờ trước máy tính hoặc thường xuyên vận động sai tư thế, tình trạng đau mỏi cổ và vai trở nên phổ biến. Thay vì phải dùng thuốc hay can thiệp phẫu thuật, giãn cột sống cổ là phương pháp an toàn, không xâm lấn, giúp giảm đau, thư […]

Hướng dẫn chọn dụng cụ kéo giãn cột sống lưng phù hợp
|
Kéo giãn cột sống là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng để giảm đau lưng, cải thiện tư thế và hỗ trợ điều trị các vấn đề về cột sống. Tuy nhiên, việc lựa chọn dụng cụ kéo giãn cột sống lưng phù hợp với thể trạng và nhu cầu sử […]

Dây đeo giãn cột sống chữa thoát vị đĩa đệm
|
Với những người đang gặp vấn đề về thoát vị đĩa đệm, việc tìm kiếm một phương pháp hỗ trợ an toàn, hiệu quả là điều rất quan trọng. Trong đó, dây đeo giãn cột sống được đánh giá cao nhờ khả năng kéo giãn cột sống tự nhiên, giảm đau lưng và hỗ trợ […]

Dây đai treo kéo giãn cột sống có tốt không? Ưu nhược điểm
|
Ngày càng nhiều người quan tâm đến các thiết bị hỗ trợ chăm sóc cột sống tại nhà, trong đó dây đai treo kéo giãn cột sống là sản phẩm nổi bật được nhắc đến nhiều. Thiết bị này được biết đến có khả năng giúp kéo giãn, giảm đau và hỗ trợ cải thiện […]