So với lá ngải cứu tươi, lá ngải cứu khô được dùng nhiều trong các bài thuốc bồi bổ nhờ tính ấm ổn định và khả năng bảo quản lâu dài. Không ít người băn khoăn không biết uống nước ngải cứu khô có tác dụng gì? Nước sắc từ lá ngải cứu khô giúp […]

Sau một ngày dài chống chọi với những cơn đau lưng ê ẩm, ai cũng mong muốn được thả mình trên một chiếc giường êm ái để nghỉ ngơi. Thế nhưng, không ít người lại phân vân liệu đau lưng nên nằm nệm hay chiếu tốt hơn? Có quan niệm cho rằng nằm chiếu cứng […]

Trong y học cổ truyền và vật lý trị liệu hiện đại, xoa bóp vùng cổ vai gáy không chỉ đơn thuần là một biện pháp thư giãn mà còn là liệu pháp điều trị mang lại hiệu quả phục hồi đáng kinh ngạc. Bằng cách tác động trực tiếp lên các nhóm cơ thang, […]

Giấc ngủ chiếm tới 1/3 thời gian cuộc đời, nhưng với những người đang chịu đựng cơn đau cổ vai gáy, đêm dài thường trở thành nỗi ám ảnh khi không thể tìm được tư thế nằm thoải mái. Câu hỏi đau cổ vai gáy có nên nằm gối? vẫn luôn là nỗi băn khoăn […]

Đau nhức xương khớp, tê bì tay chân khi thời tiết thay đổi luôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều người, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Chườm nóng bằng ngải cứu giúp phụ nữ vượt qua cơn đau bụng kinh, cải thiện tình trạng tử cung lạnh. Sức nóng từ […]

Ngải cứu có tính ấm và tác dụng hưng phấn thần kinh mạnh. Nhưng, không phải ai cũng nên ăn ngải cứu, ngải cứu không dành cho những người có tiền sử co giật, người bị âm hư hỏa vượng, người đang sốt cao nếu dùng ngải cứu sẽ dẫn đến tình trạng ảo giác, […]